Follow us

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Τετ, 10 Ιαν 2018

Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ να τρως υδατάνθρακες ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Μάθε τους 5 λόγους για τους οποίους οι υδατάνθρακες είναι ωφέλιμοι.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σαβ, 02 Σεπ 2017

5 τακτικές για να νικήσεις την πείνα (φάε υδατάνθρακες το βράδυ και άλλες νέες έρευνες)

Στις τελευταίες επιστημονικές έρευνες αποκαλύπτονται έξυπνοι τρόποι για να ξεγελάσεις την όρεξή σου και να νικήσεις την πείνα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 25 Μαρ 2017

Υδατάνθρακες και άσκηση: Αυτό είναι το ιδανικό σνακ πριν την προπόνηση σου

Για να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τη γυμναστική σου, χρειάζεσαι και τα κατάλληλα καύσιμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ