ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Τρι, 19 Ιουν 2018
Πόσο ψωμί πρέπει να τρως καθημερινά; Η απάντηση δεν είναι αυτή που φαντάζεσαι!
Πρέπει να το αποκλείσεις εντελώς από το πρόγραμμά σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 10 Ιαν 2018
Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ να τρως υδατάνθρακες ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
Μάθε τους 5 λόγους για τους οποίους οι υδατάνθρακες είναι ωφέλιμοι.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σαβ, 02 Σεπ 2017
5 τακτικές για να νικήσεις την πείνα (φάε υδατάνθρακες το βράδυ και άλλες νέες έρευνες)
Στις τελευταίες επιστημονικές έρευνες αποκαλύπτονται έξυπνοι τρόποι για να ξεγελάσεις την όρεξή σου και να νικήσεις την πείνα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 25 Μαρ 2017
Υδατάνθρακες και άσκηση: Αυτό είναι το ιδανικό σνακ πριν την προπόνηση σου
Για να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τη γυμναστική σου, χρειάζεσαι και τα κατάλληλα καύσιμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 11 Ιουλ 2016