Follow us

ΝΗΣΤΕΙΑ

Δευ, 29 Απρ 2024

Νηστεία την Μεγάλη Εβδομάδα | Τι να τρώω όταν νηστεύω

Η ειδικός στο αδυνάτισμα Μαρία Ψωμά δίνει τις καλύτερες πρακτικές συμβουλές για αποτοξίνωση την Μεγάλη Εβδομάδα

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Δευ, 29 Απρ 2024

Μπράουνις σοκολάτας με ταχίνι | Νηστίσιμα και νόστιμα

Φτιάξε τα πιο νόστιμα και νηστίσιμα μπράουνις με κρέμα ταχίνι από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 30 Μαρ 2024

Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος

Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 28 Μαρ 2024

Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος

Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

Πεμ, 31 Αυγ 2023

Διαλειμματική νηστεία χωρίς να πεινάς | Tips που θα σε βοηθήσουν

Plus: Τα πιο συχνά λάθη που γίνονται στη διαλειμματική νηστεία.

Τετ, 05 Ιουλ 2023

Νηστεία με νερό | Γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά με ποιο κόστος;

Η αλήθεια για μια τέτοιου είδους μέθοδο γρήγορης απώλειας βάρους, όπως αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 25 Μαρ 2023

Συνταγή: Κέικ καρότου χωρίς αυγά - Νηστίσιμο και πολύ υγιεινό

Αυτό το απίθανο κέικ καρότου είναι νηστίσιμο, ελαφρύ και πολύ υγιεινό!

Δευ, 07 Μαρ 2022

Ντολμάδες γιαλαντζί | Η πιο χαρακτηριστική νηστίσιμη συνταγή

Νηστεία χωρίς ντολμαδάκια, δε γίνεται. Δες εδώ τη δοκιμασμένη μαμαδίστικη συνταγή για να τους φτιάξεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Δευ, 07 Μαρ 2022

Καθαρά Δευτέρα | Η πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή για λαγάνα

Εντυπωσίασε στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας με το πιο νόστιμο παραδοσιακό ψωμί

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 09 Απρ 2020

Εύκολη συνταγή για γαριδομακαρονάδα, γρήγορη και νηστίσιμη

Η αγαπημένη μας συνταγή για μακαρονάδα με γαρίδες είναι γρήγορη και ιδανική για τη νηστεία

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς