TIPS
5 διαχρονικά beauty tips για να δείχνεις πάντα νέα
Και είναι πιο απλά απ' ότι περίμενες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
6 χρήσιμες συμβουλές για να διατηρήσεις τα jean παντελόνια σου σαν καινούργια
Έτσι, τα jean παντελόνια σου θα μοιάζουν ακριβώς όπως όταν τα αγόρασες
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΙΠΕΡΗ
5 tips για να κάνεις τις πιο έξυπνες αγορές στις χειμερινές εκπτώσεις
Για να μην καταλήξεις με μία ντουλάπα με ρούχα που δεν φοράς
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΙΠΕΡΗ
Γραμμωμένοι κοιλιακοί | 7 κινήσεις διατροφής για καλύτερο αποτέλεσμα
Χρήσιμες συμβουλές που θα σε φέρουν πιο κοντά στο στόχο σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πώς θα ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου; Τα tips για να το πετύχεις
Ο όρος «μεταβολισμός» είναι το Σύνολο της Ημερήσιας Ενεργειακής Δαπάνης και αντικατοπτρίζει το σύνολο των θερμίδων που χρειάζεται ο οργανισμός για να καλύψει τις ανάγκες του
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Επίπεδη κοιλιά σε λίγες μέρες; Οι 8 βασικές κινήσεις που δεν έχουν σχέση με δίαιτα
Θες επίπεδη κοιλιά αλλά δεν ξέρεις τι να κάνεις; Δες τις 8 βασικές κινήσεις που θα μειώσουν το φούσκωμα και θα ενισχύσουν την καύση λίπους
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
5 βασικά λάθη που κάνεις στην εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας και δημιουργείς πρόβλημα στην επιδερμίδα σου
Μάθε να εφαρμόζεις σωστά την ενυδατική σου κρέμα, ώστε να έχεις το τέλειο αποτέλεσμα
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ
Δουλειά από σπίτι | Πώς θα το κάνεις να «δουλέψει»
Πώς θα παραμείνεις θετική και εργατική ακόμη και από το σπίτι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
Δε θέλεις να κάνεις γυμναστική; 3 συμβουλές για να χάσεις βάρος χωρίς άσκηση
Ναι, μπορείς να έχεις αποτελέσματα ακόμα και έτσι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πώς να τρώω και να μην παχαίνω το σαββατοκύριακο; Τι να φας στο σινεμά, το brunch και όχι μόνο
Ακολούθησε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές της διαιτολόγου για να απολαύσεις ένα υγιεινό σαββατοκύριακο χωρίς φουσκώματα και έξτρα κιλά
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR