Η μικρή Ιωάννα πήγε την πρώτη της εκδρομή… Εκεί διαπιστώνεις ότι πλέον ούτε στις εκδρομές ξεκουράζεσαι… Απεναντίας, η μικρούλα επειδή άλλαξε περιβάλλον, γκρίνιαζε περισσότερο και δυσκολευόταν στον ύπνο. Για την ακρίβεια, δε σταμάτησε να θηλάζει… Έτσι, γυρίσαμε πτώματα από την κούραση με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια ακόμη πιο ευδιάκριτους…
Ευτυχώς, η μικρή αγαπάει τις βόλτες και το αυτοκίνητο… Γενικά, οι νέοι γονείς, αν θέλετε να αποφεύγετε την γκρίνια όποτε βγαίνετε έξω να θυμάστε:
1. Φροντίστε να βγαίνετε έξω τις ώρες που δεν θα πρέπει να φάει
2. Κρατήστε τις υποσχέσεις σας, αν τάξετε στο μικρό σας ότι θα το πάτε στο πάρκο, μην το πάρετε πίσω
3. Φροντίστε να μην πλησιάζει η ώρα του ύπνου όσο θα είστε έξω
4. Αποφύγετε να το πάτε βόλτα αν ήδη είναι κουρασμένο από κάποια προηγούμενη δραστηριότητα
(Μη φοβάστε, δεν θα αρρωστήσει από το κρύο αν είναι καλά ντυμένο, αλλά από τους ανθρώπους σε κλειστούς χώρους. Η βόλτα έξω, στον καθαρό αέρα, βοηθά και στον νυχτερινό του ύπνο).
Έχω πάρει λοιπόν την απόφαση ότι η Ιωάννα καθορίζει το 24ωρο πρόγραμμά μου. Αν και αποφεύγω μανιωδώς τις καταστάσεις στις οποίες δεν έχω ελευθερία επιλογής, με την μικρή νιώθω εντελώς διαφορετικά… Αφήνομαι στον δικό της έλεγχο πλήρως… Κάτι που τελευταία διαισθάνομαι ότι είναι λάθος…
Πέρα από τον ύπνο (που έχω καταλάβει ότι λείπει στους περισσότερους νέους και μη γονείς), έκανα και ακόμη μία διαπίστωση: Mου λείπει πολύ ο άντρας μου!…
Όποτε είμαστε μαζί, θα ασχοληθούμε με την μικρή (καθώς δεν είναι από τα παιδιά που κάθονται και απλά κοιτάνε και ακούνε) και όταν εκείνη κοιμηθεί, είμαστε και οι δύο πολύ κουρασμένοι (ειδικά εγώ, μετά από μια ώρα βραδινού θηλασμού - γιατί το μπουκάλι συνεχίζει να το μισεί…) για να αφιερώσουμε ποιοτικό χρόνο ο ένας στον άλλον… Όλες οι έμπειρες μαμάδες θα μου πουν ότι είναι πολύ νωρίς ακόμη και ότι η μικρή είναι πολύ μικρή για να μας αφήνει περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Από την άλλη όμως, αναρωτιέμαι τι περνάει από το χέρι μου για να έχω μαζί του λίγο περισσότερο χρόνο. Ανέτρεξα σε παλιά άρθρα, διάβασα κάποια ακόμη βιβλία, σκέφτηκα, συζήτησα, και σας καταθέτω κάποιες προτάσεις.
Αν κι εσύ έχεις παιδιά και νιώθεις ότι έχεις χαθεί κάπως με τον σύντροφό σου τότε:
Άφησε το κομμάτι της μητρότητας έξω από τη σχέση
Πολλές μητέρες, δηλώνουν ότι προσπαθούσαν να γίνουν και πάλι σύντροφοι, αφήνοντας το κομμάτι της μητρότητας έξω από τη σχέση. Παραδέχονται ότι ήταν δύσκολο, αλλά ότι αυτές οι στιγμές έσωσαν το γάμο τους και βοήθησαν να μείνουν μαζί με τον σύντροφό τους και σαν ζευγάρι αλλά και σαν γονείς.
- Δες τον ρόλο της μητέρας σαν κάτι τελείως διαφορετικό από αυτόν της συντρόφου. Και αν έχεις ξεχάσει πως ήταν όταν ήσουν μόνο η σύντροφος του άντρα σου, ανέτρεξε σε παλιές σας φωτογραφίες και θυμήσου την τότε ψυχολογία σου.
- Τι προτεραιότητες είχες τότε; Πώς σκεφτόσουν; Δε σου μένει παρά να εντάξεις ξανά στην καθημερινότητά σου, έστω κάποιες από τις παλιές σου συνήθειες και να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου ελκυστικό όπως παλιά.
Το σεξ ενώνει
Το σεξ μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να επουλώσετε μια τραυματισμένη σχέση, ειδικά αν ένας από τους δύο αισθάνεται συναισθηματικά εγκαταλειμμένος.
- Αν αυτό δεν γίνεται γιατί είστε εξαντλημένοι, τουλάχιστον βρείτε χρόνο να αγκαλιαστείτε και να έχετε σωματική επαφή.
- Μπορεί να είστε σκληροί ο ένας με τον άλλον και να βρείτε γαλήνη και επικοινωνία αφού κάνετε έρωτα. Μην ξεχνάτε ότι τρώγοντας έρχεται η όρεξη…
Βγείτε ραντεβού
Ίσως να ακούγεται κάπως τυπικό και επίσημο, όμως το να προγραμματίζετε μία μέρα την εβδομάδα, κάθε δεκαπέντε μέρες ή έστω την πρώτη Παρασκευή κάθε μήνα να περάσετε ένα χρόνο μαζί, χωρίς ενοχλήσεις και έγνοιες, θα σας κάνει δυνατότερους.
Μείνετε δεμένοι στα δύσκολα
Στη φάση αυτή ανακαλύπτετε το πώς θέλετε να περνάτε τον χρόνο σας σαν νέο ζευγάρι με το παιδί.
- Οι τρίτοι συχνά πιέζουν και επειδή εσείς δεν έχετε ακόμη ανακαλύψει τους καινούριους σας ρυθμούς και τις καινούριες σας προτιμήσεις, οι άλλοι, συχνά τα ξεπερνάνε.
- Βάλτε λοιπόν όσο πιο ξεκάθαρα χρειάζεται τα καινούρια σας όρια και μην ξεχνάτε, όσο κι αν οι άλλοι πιέζουν, εσείς μείνετε σταθεροί σ’αυτά που έχετε συμφωνήσει ότι λειτουργούν καλύτερα για εσάς τους δύο.
Αποφύγετε τον ανταγωνισμό
Γυναίκα: «Εγώ κουράστηκα πιο πολύ με το παιδί, εσύ μια χαρά παίρνεις τον αέρα σου και κάνεις τα χόμπι σου»
Άντρας: «Ωραία είσαι εσύ με το μωράκι μας στο σπίτι και χαλαρώνεις, ενώ εγώ έχω όλα τα άγχη επιβίωσής μας και να συνεννοηθώ με όλους τους ΜΠΙΠ»
- Σας θυμίζει κάτι ο παραπάνω διάλογος; Αν ναι, σταματήστε να διαγωνίζεστε για το ποιος περνάει χειρότερα και αντί γι’αυτό αποδεχτείτε ότι και οι δύο κουράζεστε για διαφορετικούς λόγους ο καθένας.
- Επιβραβεύστε ο ένας τον άλλον και δείξτε ότι κατανοείτε την κατάστασή του. Στην πραγματικότητα, είστε μαζί στην ίδια βάρκα που αν βουλιάξει, θα βραχείτε και οι δύο… Έτσι, δεν έχετε παρά να συνεργαστείτε…
Έχετε αναφορές ο ένας στον άλλον
Ακόμη κι αν ασχολείστε συνέχεια με το παιδί, μην ξεχνάτε να κοιτάζεστε μεταξύ σας, να αγγίζετε και να χαμογελάτε ο ένας τον άλλον.
- Το σημαντικότερο που είχα ξεχάσει και μου το θύμισε πρόσφατα μία γλυκιά κυρία, είναι η μαγική σειρά: ΠΡΩΤΑ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ, ΜΕΤΑ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ!... Αν δεν είσαι καλά με τον εαυτό σου και κατά συνέπεια με τη σχέση σου, η δουλειά που κάνεις με το παιδί, θα πέσει στο κενό.
- Βάλε, όσο μπορείς το παιδί στη ζωή σου, στις συνήθειές σου και στο πρόγραμμά σου, αντί να καθορίζει εκείνο τα πάντα. Δε θα σημαίνει ότι το αγαπάς λιγότερο, το αντίθετο, ότι φροντίζεις τον εαυτό σου και εκείνο πρώτο θα δεχτεί τις ευχάριστες συνέπειες. Εγώ ομολογώ ότι τελευταία τα μπέρδεψα λιγάκι…
Να είστε καλά!!!
Σ.
ΥΓ. Φιλεναδίτσες μου, μη ζηλεύετε, κι εσείς μου λείπετε!!! (Φωτεινούλα, σου έχω ευχάριστα! Έμαθα ότι έρχεται ο Ρουβάς!!!!!)
Διάβασε επίσης από την Σάντυ Κουτσοσταμάτη:
- All about sex: Τεστ σεξουαλικής ιδιοσυγκρασίας
- Οι 7 λόγοι που θα σε κάνουν να κατακτήσεις την αισιοδοξία (εν μέσω κρίσης)
- Εγώ και η ψυχολόγος μου…
- Ημέρα της γυναίκας! Χρόνια πολλά σε όλες!! Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη αναλύει τη διαφορετικότητα των δύο φύλων
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
