Follow us

Τάνια Ζερβού

Τρι, 10 Ιουν 2025

Μόνο με 4 υλικά | Το πιο εύκολο παγωτό καϊμάκι - χωρίς παγωτομηχανή

Δροσερό, αρωματικό και παραδοσιακό. Φτιάξε καϊμάκι χωρίς κόπο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 07 Ιουν 2025
Τετ, 28 Μαϊ 2025

Λεκές από λάδι στα ρούχα | Πώς φεύγει σε λίγα λεπτά - Το απλό κόλπο που θα σε σώσει

Αφαίρεσε εύκολα λεκέδες από λάδι - Η πιο εύκολη και φυσική λύση, ακόμα και όταν βρίσκεσαι έξω.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 27 Μαϊ 2025

7 ιδέες για πρωινό με 25 γρ. φυσική πρωτεΐνη - "Χτίσε" το σώμα σου από το πρωί

Τι να φας για πρωινό αν θες να χάσεις βάρος και να χτίσεις μυς (χωρίς σκόνη πρωτεΐνης).

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 22 Μαϊ 2025
Πεμ, 22 Μαϊ 2025

Η Δέσποινα Βανδή ορκίζεται σε αυτά τα δύο beauty items | Τα έχει μόνιμα στην τσάντα της

Είναι απαραίτητα για όλες τις καθημερινές εμφανίσεις κάθε γυναίκας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 13 Μαϊ 2025

"Έσπασα" τη δίαιτα με σουβλάκια – Τι να κάνεις αμέσως μετά από ένα "βαρύ" γεύμα;

Δεν χάλασες τη δίαιτά σου, απλώς έφαγες λίγο παραπάνω. Δες τι να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα (σωματικά και ψυχολογικά) μετά από ένα γεύμα που... το παράκανες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 13 Μαϊ 2025

Ελένη Χατζίδου | 10 φορές που φορούσε περούκα και κανείς μας δεν το κατάλαβε

Η παρουσιάστρια έχει παραδεχτεί ανοιχτά πόσο πολύ αγαπάει τις περούκες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ