Blogs : LOVE TO COOK28 ΜΑΪΟΥ, 2015

Love to Cook: Προτάσεις για νόστιμο και υγιεινό πρωινό

Στο σημερινό Love to Cook η Αθηνά Πάνου, μας δίνει προτάσεις για νόστιμο και υγιεινό πρωινό!

Σίγουρα έχεις ακούσει πολλές φορές πόσο σημαντικό είναι να τρώμε πρωινό πριν ξεκινήσουμε την ημέρα μας.
Πιθανόν να ισχυρίζεσαι ότι δεν προλαβαίνεις ότι ότι βρίσκεις βαρετό να τρως τα ίδια και τα ίδια!
Σου έχω λοιπόν κάποιες ενδιαφέρουσες προτάσεις, να θέλεις να δοκιμάσεις! Και φυσικά όλα υγιεινά!
Αρχικά δοκιμάσε να βάλεις διάφορα φρούτα στο γιαούρτι σου με κανέλα και μέλι. Όταν βρίσκω σε κάποια σούπερ μάρκετ ή μανάβικα, blueberries, τα παίρνω αμέσως (αν και είναι τσιμπημένη η τιμή τους!), γιατί έχουν απίστευτα πολλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επίσης πασπαλίζω με νιφάδες κινόα (από βιολογικά καταστήματα), αλλά μπορείς να αντικαταστήσεις και με νιφάδες βρώμης!
Προσωπικά λατρεύω επίσης το ροζ γκρειπφρουτ! Είναι και ένας τρόπος να βάλεις χρώμα στο πρωινό σου και να μην το βρίσκεις βαρετό. Διάφορα φρούτα είτε με τα δημητριακά σου, είτε με το γιαούρτι ή ρυζογκροφρέτες με μέλι ή κάποιο κέικ με λάδι και χωρίς πολλή ζάχαρη.
Και φυσικά αβοκάντο και αυγό! Αγαπημένος συνδυασμός και απίστευτα θρεπτικός!
Κάθε φορά που θα έχω ένα τέτοιο πρωινό, νιώθω ότι γεμίζω ενέργεια!
Συνδύασε τα με κάποιο μαύρο ψωμί και φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι.
Κάνω μια παρένθεση, αφού σήμερα ανέβασα και στο προσωπικό μου blog, την τούρτα για τα γενέθλια των Διδύμων. για το γλυκό-αστρολογικό project μου!
Μαζί με την Electrolux αυτή τη φορά κάναμε μια ανάλαφρη και αέρινη τούρτα, για να ταιριάξει σ αυτό το ζώδιο του αέρα!
Μπορείς να πατήσεις εδώ να δεις τη συνταγή σε βίντεο!
Συνέχισε στην επόμενη σελίδα για τα πρωινά!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ LOVE TO COOK

LOVE TO COOK25 Ιουνίου 2015

Love to Cook: Γαριδομακαρονάδα!

Στο σημερινό Love to Cook η food blogger Αθηνά Πάνου(sugarbuzz.gr) μας ετοιμάζει λαχταριστή γαριδομακαρονάδα! Plus: Το Σάββατο σε περιμένει σε παρουσίαση των βιβλίων της!

LOVE TO COOK17 Ιουνίου 2015

Love to Cook: Λιγκουίνι με φέτα, λεμόνι & μαντζουράνα

Στο σημερινό Love to Cook η Αθηνά Πάνου sugarbuzz.gr) μας ετοιμάζει μια πανεύκολη και ιδιαίτερη μακαρονάδα με λεμόνι, μαντζουράνα και φέτα! Plus: Επιπλέον προτάσεις!

LOVE TO COOK28 Μαΐου 2015

Love to Cook: Προτάσεις για νόστιμο και υγιεινό πρωινό

Στο σημερινό Love to Cook η Αθηνά Πάνου, μας δίνει προτάσεις για νόστιμο και υγιεινό πρωινό!

LOVE TO COOK14 Μαΐου 2015

Love to Cook: Υγιεινοί ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο

Στο σημερινό Love to Cook η Αθηνά Πάνου μας ετοιμάζει υγιεινούς ρεβυθοκεφτέδες-σαν φαλάφελ στο φούρνο!

LOVE TO COOK07 Μαΐου 2015

Love to Cook: Προτάσεις για τη Γιορτή της Μητέρας!

Στο σημερινό Love to Cook η Αθηνά Πάνου μας προτείνει εύκολα και όμορφα γλυκά για να πούμε το σ'αγαπώ στη μαμά μας την Κυριακή στη Γιορτή της Μητέρας!

LOVE TO COOK30 Απριλίου 2015

Love to Cook: Προτάσεις για πικ-νικ την Πρωτομαγιά

Στο σημερινό Love to Cook η Αθηνά Πάνου μας προτείνει αλμυρές και γλυκές συνταγές για το πικ-νικ της Πρωτομαγιάς! Plus: Ψήφισε το βιβλίο της "Party" στα βραβεία Public!

Best of network