Follow us

shape.gr

Τετ, 04 Μαϊ 2022

Πώς να μην φριζάρουν τα μαλλιά μου; Το κόλπο με το οδοντικό νήμα που έγινε viral

Το οδοντικό νήμα έχει περισσότερες χρήσεις από αυτές που φανταζόσουν - ακόμα και για την ομορφιά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τρι, 03 Μαϊ 2022
Παρ, 29 Απρ 2022

Κρέπες με σπανάκι και βρώμη

Μια εναλλακτική συνταγή δύο υλικών για γρήγορα βραδινά σνακ.

Τετ, 20 Απρ 2022

Λίπος στην κοιλιά | 8 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να το καταπολεμήσεις

Οι μικρές αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου

Τετ, 20 Απρ 2022

Οι καλύτερες ιδέες για πρωινό από την Ελένη Πετρουλάκη | 10 επιλογές που κάνει η trainer

Tα αγαπημένα γεύματά της, έτσι όπως τα έχει μοιραστεί μέσα από τα stories της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 19 Απρ 2022
Τρι, 19 Απρ 2022

Δέκα ιδέες για πρωινό από την Ελένη Πετρουλάκη

Τα αγαπημένα γεύματά της, έτσι όπως τα έχει μοιραστεί μέσα από τα stories της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 18 Απρ 2022

Το αθλητικό gadget που χρειάζεσαι για το τρέξιμο

Το HUAWEI Watch GT Runner δεν είναι ακόμα ένα wearable, είναι το smartwatch που με βοήθησε να βελτιώσω τις αθλητικές μου επιδόσεις.

Παρ, 15 Απρ 2022

Xαλάρωση στα μπράτσα | Οι καλύτερες συμβουλές αντιμετώπισης από την Ελένη Πετρουλάκη

Η guru του fitness μοιράστηκε μέσα από το Instagram τις δικές της συμβουλές.

Τετ, 13 Απρ 2022