Follow us

shape.gr

Σαβ, 01 Μαϊ 2021

Πώς να φτιάξω τη ζωή μου; 6 τρόποι να ορίσουμε τη ζωή μας τώρα

Αν δεν ορίσουμε τη ζωή μας, μπορεί να προσπαθήσει να το κάνει κάποιος άλλος.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 23 Απρ 2021

Πώς να μειώσω την πείνα μου όταν κάνω δίαιτα;

Δεν αντέχεις στην ιδέα ότι θα γουργουρίζει το στομάχι σου επειδή ξεκίνησες δίαιτα; Υπάρχουν τρόποι και μάλιστα υγιεινοί που θα σε βοηθήσουν να χάσεις όρεξη και κιλά

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 23 Απρ 2021
Πεμ, 22 Απρ 2021

Τα 7 βήματα για αποτελεσματική απώλεια βάρους

Η επιτυχία στη δίαιτα κρίνεται σε αυτά τα επτά βήματα. Κάνε τα με προσοχή

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 20 Απρ 2021

Πώς να καταλάβεις τι σκέφτεται ο άλλος; Μάθε να διαβάζεις το μυαλό των άλλων

Δε θα ήταν χρήσιμο να ξέρεις τι σκέφτονται οι άλλοι; Οι ειδικοί θεωρούν πως μπορούμε. Ας εξερευνήσουμε, λοιπόν, αυτή την κρυφή δύναμη

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 15 Μαρ 2021

Τι να φάω την Καθαρά Δευτέρα; Δες πώς θα γεμίσεις το πιάτο σου με τις συμβουλές της διαιτολόγου

H διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει για εμάς το πιάτο της Καθαράς Δευτέρας. Ιδού τι πρέπει να περιέχει

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR