Ο Δημήτρης Λάλος είναι από τους πιο εντυπωσιακούς ηθοποιούς και προσπαθεί να διατηρεί το σώμα του σε εξαιρετική κατάσταση.
Όπως έχει αποκαλύψει ο ίδιος μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό, ο ηθοποιός από το "Σασμό”, ασκείται αρκετά και έχει επιλέξει για τη γυμναστική του τη γιόγκα.
Ο Δημήτρης Λάλος έχει μοιραστεί αρκετές φορές στιγμιότυπα του από τα μαθήματα του, δείχνοντας μας το πόσο ευλύγιστος είναι. Μάλιστα, όπως έχει αποκαλύψει επιλέγει να κάνει τη γυμναστική του τα πρωινά.