Tasty Guide : Κυρίως Πιάτα08 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Συνταγή για noodles με πράσινα σπαράγγια και πιπεριές

Συνταγή για ένα νόστιμο γλυκό και πικάντικο πιάτο με noodles με σπαράγγια

Συνταγή για noodles

Mια ξεχωριστή συνταγή που μπορείς να δοκιμάσεις τώρα κιόλας μιας και δεν περιέχει κρέας ή γαλακτοκομικά.

Συνταγή για γλυκόξινο κοτόπουλο | Ένα αγαπημένο πιάτο της Ασιατικής κουζίνας

Συνταγή για noodles | Υλικά: 

  • 200 γρ. νούντλς φασολιού
  • 3 κουταλιές σούπας σησαμέλαιο
  • 1 κουταλιά σούπας σάλτσα ψαριού
  • λίγη σκόνη τσίλι
  • 1 πορτοκάλι σε φέτες
  • 12 σπαράγγια
  • Χυμό από ένα λάιμ
  • 1 κουταλιά σούπας ζάχαρη
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κουταλιά σούπας μαύρο σουσάμι

Εκτέλεση: 

Μουσκεύουμε τα νούντλς σε ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσουν. Τα σουρώνουμε και τα κόβουμε με ψαλίδι. Τα ξεπλένουμε με κρύο νερό και τα βάζουμε σε ένα μπώλ σαλάτας.

Ζεματάμε τα σπαράγγια σε αλατισμένο νερό. Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε με κρύο νερό. Τα κόβουμε σε κομμάτια των 5 εκατοστών και τα προσθέτουμε στα νούντλς. Κόβουμε την πιπεριά σε λωρίδες και την προσθέτουμε στα νούντλς μαζί με τις φέτες πορτοκαλιού.

Αναμιγνύουμε το σησαμέλαιο, το χυμό λάϊμ, τη σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη και τη σκόνη τσίλι. Προσθέτουμε αλάτι κι ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το dressing στα νούντλς κι ανακατεύουμε καλά. Πασπαλίζουμε με τους σπόρους μαύρου σησαμιού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ

Best of network