Ψυχολογία

Πώς να βοηθήσεις έναν φίλο
ΥΓΕΙΑ ΕΥΕΞΙΑ14 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Πώς να βοηθήσεις ένα αγαπημένο πρόσωπο με αγχώδη διαταραχή

Κατ’αρχήν, μην του πεις «Ηρέμησε!»…

Ανάλυσέ Το
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

6 βήματα για να μάθεις να θέτεις όρια και να τα τηρείς

Ήρθε η στιγμή να βάλεις όρια

Γιατί υπεραναλύω τα πάντα; Τι λέει η ψυχοθεραπεύτρια
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Γιατί υπεραναλύω τα πάντα; Τι λέει η ψυχοθεραπεύτρια

Μήπως, όμως, κάποιες φορές η υπερανάλυση δημιουργεί παγίδες που σε οδηγούν –χωρίς λόγο– σε περίπλοκες σκέψεις και μονοπάτια;

Ανθρώπινη κακία: Πώς θα την αντιμετωπίσεις;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Ανθρώπινη κακία: Πώς θα την αντιμετωπίσεις;

Άνθρωποι κακοί, μικρόψυχοι, μοχθηροί, ψεύτες, συκόφάντες, αγνώμονες. Θα τους συναντήσεις σίγουρα, αλλά πώς θα τους αντιμετωπίσεις;

Μόλις χώρισε η φίλη σου
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ09 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Μόλις χώρισε η φίλη σου; 20 τρόποι να την βοηθήσεις και να της φτιάξεις τη διάθεση

Τι λέμε σε κάποιον όταν χωρίζει αλλά και τι κάνουμε για να νιώσει καλύτερα;

Γίνε πιο ευτυχισμένη με 5 τρόπους
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ09 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Γίνε πιο ευτυχισμένη με 5 τρόπους

Μερικές φορές μερικά απλά βήματα μπορεί να κάνουν τεράστια διαφορά στο πόσο ευτυχισμένες είμαστε και στη συνολική μας υγεία.

Γίνε πιο χαρούμενος άνθρωπος σε 6 βήματα
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ08 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Γίνε πιο χαρούμενος άνθρωπος σε 6 βήματα

Ένα μίνι οδηγός για να γίνεις ευτυχισμένη.

τι να κάνω το πρωί όταν ξυπνάω
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ08 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Τι να κάνω το πρωί όταν ξυπνάω; Αυτό είναι τo #1 πράγμα

Δεν είναι ό,τι περίμενες, αλλά θα σε κάνει -σίγουρα- καλύτερη!

συνήθειες που θα σε κάνουν χαρούμενη
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ07 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

7 συνήθειες που θα σε κάνουν χαρούμενη και ευτυχισμένη

Και δεν το λέμε εμείς, αλλά το αποδεικνύει περίτρανα μια πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου Harvard

Best of network