Οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη C θα πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό σου πρόγραμμα, μιας και πρόκειται για ένα βασικό θρεπτικό στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από τον οργανισμό σου.
Μπορεί στο μυαλό σου να έχεις συνδεδεμένη τη βιταμίνη C με τα πορτοκάλια, όμως, οι παρακάτω δέκα τροφές περιέχουν μεγαλύτερες ποσότητες της εν λόγω βιταμίνης.
Δες παρακάτω ποιες είναι οι τροφές που ξεπερνούν αυτή την ποσότητα.