Οι πολυβιταμίνες και τα πολυμεταλλικά συμπληρώματα είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα στον κόσμο. Η δημοτικότητά τους έχει αυξηθεί ραγδαία τις τελευταίες δεκαετίες. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πολυβιταμίνες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία, να αντισταθμίσουν τις κακές διατροφικές συνήθειες, ακόμη και να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών.
Τι είναι οι πολυβιταμίνες;