Η υγεία των νυχιών σχετίζεται με το πόσο καλά λειτουργεί το σώμα κάθε ανθρώπου. "Για τον γενικό πληθυσμό, η υγεία των νυχιών είναι συνήθως ένας δείκτης της κακής πρόσληψης τροφής ή πέψης", εξηγεί η Δρ Sara Norris, ένας γιατρός εναλλακτικής ιατρικής με έδρα το Los Angeles. "Τα εύθραυστα, αδύναμα και ξεφλουδισμένα νύχια είναι οι πιο κοινές ανησυχίες ανησυχίας που συναντώ. Τα συμπτώματα αυτά αποτελούν συνήθως αποτέλεσμα κακής διατροφής και λιγότερο συχνά σύμπτωμα κάποιας συστηματικής νόσου".
Ο Norris επισημαίνει ότι οι ανωμαλίες των νυχιών γενικά αφορούν μόνο ένα ή δύο νύχια και δεν σχετίζονται με οποιεσδήποτε σημαντικές ανησυχίες για την υγεία.