Follow us

Κύφωση στον αυχένα | Τρεις ασκήσεις για να βελτιώσεις τη στάση σου

Τι προτείνει ο φυσιοθεραπευτής για την καμπούρα που δημιουργείται πολύ συχνά στον αυχένα;

neck iStock

O σύγχρονος τρόπος ζωής, με πολλές ώρες καθημερινά μπροστά σε υπολογιστή και κινητό, σε συνδυασμό με την έλλειψη ειδικής άσκησης για τον αυχένα, οδηγεί πάρα πολύ συχνά στη δημιουργία καμπουριασμένου αυχένα ή αλλιώς της εμφάνισης του εξογκώματος "Dowager Hump”.

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ