Follow us

Ποια είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να πιoύμε καφέ;

Ποια η σχέση με την κορτιζόλη και ποιος ο ρόλος του καφέ στην απόδοση της άσκησης;

coffee iStock

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο. Περιέχει ένα πολύ δημοφιλές διεγερτικό που ονομάζεται καφεΐνη.

Πολλοί άνθρωποι πίνουν ένα φλιτζάνι από αυτό το καφεϊνούχο ρόφημα αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι είναι πιο ωφέλιμο να καθυστερήσουν για λίγες ώρες.

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ