Υγιεινό σμούθι για πρωινό: Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τα αγαπημένα της συστατικά

Η διάσημη ηθοποιός είναι φανατική της υγιεινής διατροφής και γι΄αυτό ακούμε κατά γράμμα τις συμβουλές της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ

Συνήθως τα πρωινά η Rachel Green δεν έχει πολύ χρόνο. Ξυπνάει, ντύνεται και φεύγει κατευθείαν για δουλειά. Η πρωινό σου ρουτίνα μέχρι εδώ πρέπει να μοιάζει πολύ με την δική της. Ωστόσο, εκείνο που ίσως την διαφοροποιεί λιγάκι, είναι το on the go πρωινό που επιλέγει να το απολαμβάνει, το οποίο της δίνει το boost που χρειάζεται για να ξεκινήσει καλά η μέρα της. Αυτό, λοιπόν, δεν είναι κάτι το σπουδαίο, που δεν μπορείς και εσύ να προσθέσεις στην διατροφή σου, αφού πρόκειται για ένα θρεπτικό smoothie με γάλα αμυγδάλου, μπανάνα και σπανάκι. Το μυστικό, λοιπόν, της Jennifer Aniston για καλλίγραμμη σιλουέτα και λαμπερή επιδερμίδα, κρύβεται στα αγαπημένα της συστατικά του λαχταριστού smoothie που παίρνει για πρωινό. Και ποιά είναι αυτά;

Δείτε περισσότερα στο shape.gr