Σε συνεργασία με τη Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διατροφολόγο (cibus.gr) και τον Θωμά Ζάτα, αθλητή και personal trainer.
Η μεσογειακή διατροφή είναι ιδανική για να σε θωρεκίσει απέναντι στην οστεοπόρωση - και όχι μόνο. Δες παρακάτω ποιες είναι οι τροφές που συμβάλλουν στην καλή υγεία των οστών αλλά και - επίσης σημαντικό - ποιες είναι οι τροφές που θα πρεέπει να αποφεύγεις.