Follow us

Πώς να αλλάξεις τις ρυθμίσεις (και τις συνήθειές σου) στο Instagram για να βελτιώσεις τη ψυχική σου υγεία

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για να αλλάξεις προς το καλύτερο την ποιότητα της χρήσης και της προοπτικής των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

instagram iStock

Πώς να αλλάξεις τις ρυθμίσεις (και τις συνήθειές σου) στο Instagram για να βελτιώσεις τη ψυχική σου υγεία

Το Instagram και άλλοι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα δίκοπο μαχαίρι: Επιτρέπουν τη σύνδεση με άλλους ανθρώπους, αλλά μπορεί επίσης να είναι επιζήμια για την ψυχική υγεία, καθώς συχνά δίνουν μια μη ρεαλιστική εικόνα της τελειότητας και κάνουν τα άτομα ακούσια να σκέφτονται αρνητικά για τον εαυτό τους.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ