Πέρα από τους πιο γνωστούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα στα νεφρά, υπάρχουν και μερικοί λιγότερο διαδεδομένοι, όπως αυτοί που αναφέρονται στη συνέχεια. Καλό είναι να τους γνωρίζουμε εάν θέλουμε να έχουμε υγιή νεφρά, όργανα πολύτιμα για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας.
Πάρα πολλές πρωτεΐνες
Η πρωτεΐνη είναι μια ουσία απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή, αλλά αν τα νεφρά δεν λειτουργούν κανονικά, η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να τα επιβαρύνει και εν τέλει να χρειάζονται μικρές μερίδες διαφορετικών τύπων πρωτεΐνης. Τα αυγά, τα ψάρια, τα φασόλια και οι ξηροί καρποί είναι όλες πλούσιες πηγές πρωτεΐνης.