Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ενώ περπατούν ή κάνουν τζόκινγκ, ταυτόχρονα μασούν τσίχλα. Κάποιοι το κάνουν ασυναίσθητα, κάποιοι δηλώνουν πως δυσκολεύονται αρκετά να συνδυάσουν δύο δραστηριότητες, ενώ άλλοι επιδιώκουν να μασάνε τσίχλα, όσο γυμνάζονται. Υπάρχει άραγε κάποιο όφελος από την ενέργεια αυτή; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως το να τρως τσίχλα όσο περπατάς έχει ενδιαφέροντα οφέλη σε διάφορες παραμέτρους της υγείας.
Τρέχεις ή κάνεις περπάτημα μασώντας τσίχλα; Ποιες οι επιδράσεις της στην άσκηση;
Οι επιδράσεις της τσίχλας στην άσκηση μπορεί να μην είναι αυτές που νομίζεις.