Όσο ευχάριστες και ξέγνοιαστες κι αν είναι οι διακοπές, μπορεί να γίνουν πολύ δύσκολες για το σώμα μας. Ειδικότερα, αν διαρκούν πολλές ημέρες, όπως συνέβη την περίοδο αυτή. Λίγο η εβδομάδα του Πάσχα, λίγο το τριήμερο της Πρωτομαγιάς, σίγουρα δεν κατάφερες να βγεις αλώβητη από αυτό το σερί εορτών, να μη χαλάσεις το διατροφικό σου πρόγραμμα ή να μην καταναλώσεις περισσότερο αλκοόλ από τα συνηθισμένα.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr