iStock
Αν στους στόχους σου για τη νέα σεζόν είναι να τρως πιο υγιεινά και να ξοδεύεις λιγότερα χρήματα, υπάρχει ένας εύκολος να τους επιτύχεις και τους δύο ταυτόχρονα: Σταμάτα να παραγγέλνεις απ’ έξω το μεσημεριανό φαγητό. Άρχισε να φέρνεις μαζί σου το μεσημεριανό και δεν θα γλιτώσεις απλά εκατοντάδες ευρώ, αλλά θα έχεις και τον απόλυτο έλεγχο του τι βάζεις μέσα στο σώμα σου.
Μεσημεριανό φαγητό απέξω: 10 τρόποι να μειωθεί η συνήθεια
Υπολόγισε πόσο κοστίζει το φαγητό σου
Δεν το πιστεύεις ότι θα γλιτώσεις πολλά χρήματα αν σταματήσεις να παραγγέλνεις; Υπολόγισε πόσο σου κοστίζει το μεσημεριανό σου για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Φάε ότι θα έτρωγες κανονικά και σημείωνε τι έχεις παραγγείλει και πόσο έκανε. Ένα σάντουιτς με γαλοπούλα από το κοντινό delivery μπορεί να έχει και 4 ευρώ. Αν όμως φτιάξεις μόνη σου το σάντουιτς από το σπίτι, δεν θα σου κοστίσει παραπάνω από μισό ευρώ!
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
