Shape
Γιατί το κρύο ντους είναι σωτήριο με ή χωρίς καύσωνα;
Όπως πάει η κατάσταση, ο θερμοσίφωνας θα είναι χρήσιμος μόνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Beautiful at any age | Το σωστό skincare για κάθε ανάγκη και τύπο επιδερμίδας
Η όμορφη επιδερμίδα δεν έχει ηλικία - αρκεί να χρησιμοποιείς τις σωστές κρέμες και ορούς για τις δικές σου ανάγκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
15 διαφορετικοί τύποι γιόγκα | Βρες αυτόν που σου ταιριάζει
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα σε αυτόν τον σύντομο οδηγό θα βρεις τις πιο δημοφιλείς μορφές γιόγκα για να διαλέξεις μία που να σου ταιριάζει.
Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση
Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Αυτό το προϊόν σύσφιξης και αδυνατίσματος θα σου χαρίσει άμεσα πιο νεανικό και σφριγηλό σώμα
To Multi Action Body Shaper της Messinian Spa είναι ο σύμμαχος μας στο αδυνάτισμα - είναι ιδανικό και για άντρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Το πρωινό- έκπληξη που μειώνει το λίπος στην κοιλιά
Η εύκολη συνταγή που θα μειώσει το λίπος στην κοιλιά και θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες.
Αλεξία Ζαραδούκα | Πώς να ξεκινήσεις τη δική σου επιχείρηση και να την κάνεις να πετύχει
Πόσες προκλήσεις έχει να αντιμετωπίσει ένας ή μια founder που χτίζει μία startup επιχείρηση; Η Αλεξία Ζαραδούκα αποκαλύπτει 9 μυστικά επιχειρηματικότητας.
Άννα Ντουντουνάκη | H χρυσή πρωταθλήτρια κολύμβησης μιλά αποκλειστικά στο SHAPE
Η 28χρονη Χανιώτισσα Άννα Ντουντουνάκη ετοιμάζεται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι.
Special Olympics Hellas | Ο αθλητισμός μάς ενώνει όλους, χωρίς διακρίσεις, χωρίς ταμπέλες
Εκδήλωση των Special Olympics Hellas για την κοινωνική ένταξη των ατόμων με νοητική αναπηρία μέσω του αθλητισμού
"Θα πρέπει να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας και να μην είμαστε αυστηροί μαζί του αν δεν ισορροπεί πάντα σε καταστάσεις"
Το Shape Οκτωβρίου κυκλοφορεί με φανταστικό cover girl τη Μάντη Περσάκη.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Ελιξίρια νεότητας | 5 smoothies που ενισχύουν το κολλαγόνο χαρίζοντας νεανικό δέρμα
Μπορείς να υποστηρίξεις την παραγωγή κολλαγόνου του σώματός σου καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που το ενισχύουν, μέσα στα smoothies σου.