@ iStock
Το άγχος/στρες από την εργασία δεν μένει πάντα στο γραφείο και μπορεί να επηρεάζει περισσότερα πράγματα από την διάθεσή μας. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι και ο σκύλος σας μπορεί να το αντιλαμβάνεται, ειδικά αν δυσκολεύεστε να ξεχάσετε τις ανησυχίες της εργασίας στο τέλος της ημέρας, σύμφωνα με το Psychology Today.
Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από δύο ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον (η μία Ελληνίδα με το όνομα Tanya Mitropoulos) και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports, εξέτασε 85 ενήλικες που εργάζονται και ζουν με σκύλους.
Διαπίστωσε ότι οι σκύλοι έδειχναν περισσότερα σημάδια άγχους όταν οι ιδιοκτήτες τους ένιωθαν πολύ άγχος στη δουλειά και δεν μπορούσαν να το ξεχάσουν στο τέλος της ημέρας.
Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με το άγχος της εργασίας τους, το πόσο συχνά σκεφτόντουσαν τη δουλειά τους στον ελεύθερο χρόνο τους (επανεξέταση), καθώς και τη συμπεριφορά του σκύλου τους.
Οι σκύλοι των οποίων οι ιδιοκτήτες σκεφτόντουσαν συχνά τη δουλειά τους ήταν πιο πιθανό να συμπεριφέρονται με άγχος -να περπατούν νευρικά, να γκρινιάζουν ή να είναι λιγότερο παιχνιδιάρικοι.
Είναι ενδιαφέρον ότι πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων δεν συνειδητοποιούσαν ότι τα κατοικίδια τους έδειχναν σημάδια άγχους.
Επιπλέον, δεν ήταν μόνο το υψηλό εργασιακό άγχος που επηρέαζε τους σκύλους -ήταν η στοχαστική σκέψη που έκανε τη μεγαλύτερη διαφορά.
Όταν οι άνθρωποι μεταφέρουν νοητικά τα προβλήματα της εργασίας στον προσωπικό τους χρόνο, τείνουν να είναι πιο τεταμένοι και αποσπασμένοι.
Διαβάστε περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
