Πόσες φορές σου έχει τύχει να θες ένα γλυκό μέσα στη μέρα, αλλά να σκέφτεσαι ότι θα χαλάσεις τη διατροφή σου; Ή να έχεις λιγούρα για σοκολάτα, αλλά να αποφεύγεις να ανοίξεις τη σοκολάτα γιατί "φοβάσαι" τις θερμίδες; Εκείνη τη στιγμή, αυτό που χρειάζεσαι είναι μια εύκολη λύση που δεν θα σε γεμίσει τύψεις και θα ικανοποιήσει την επιθυμία σου.
Η σοκολατένια σιμιγδαλόκρεμα του λεπτού από τη διατροφολόγο Σόνια Αλεξίου (@dietitians_lab) είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις. Είναι ένα γλυκό απλό, γρήγορο και τόσο ελαφρύ που μπορείς να το απολαμβάνεις χωρίς ενοχές. Με μόνο 160 θερμίδες ανά μερίδα, θα γίνει η πιο γλυκιά σου συνήθεια, ειδικά όταν θέλεις κάτι απολαυστικό αλλά και ισορροπημένο.
Κι αν σκέφτεσαι τη γεύση; Μην ανησυχείς καθόλου! Η υφή της είναι απαλή και βελούδινη, η σοκολατένια γεύση της πλούσια και ικανοποιητική, και ο συνδυασμός με μέλι της δίνει μια φυσική γλύκα που σε κερδίζει από την πρώτη μπουκιά. Είναι το τέλειο comfort γλυκό για να κλείνεις όμορφα την ημέρα σου ή να δίνεις στον εαυτό σου εκείνη τη μικρή απόλαυση που τόσο χρειάζεται.