11 σημάδια ότι έχεις μεγαλώσει με ελεγκτικό γονιό

Στην αρχή όλα μοιάζουν με ενδιαφέρον. Με φροντίδα. Με προστασία. Σαν κάποιος να σε νοιάζεται λίγο παραπάνω από όσο χρειάζεται. Όμως μεγαλώνοντας αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι άλλο η αγάπη κι άλλο ο έλεγχος. Όταν κάθε σου απόφαση περνά από φίλτρο, όταν κάθε βήμα πρέπει να εγκριθεί, όταν κάθε διαφορετική σου άποψη θεωρείται απειλή, τότε κάτι μέσα σου αρχίζει να πιέζεται. Δεν το ονομάζεις εύκολα, γιατί μιλάμε για γονείς, για οικογένεια, για ανθρώπους που σε μεγάλωσαν. Κι όμως, όσο κι αν πονά, δεν παύει να είναι αλήθεια πως κάποιες μορφές γονεϊκής αγάπης κρύβουν μέσα τους έλεγχο, φόβο και ανάγκη για εξουσία.

Όταν το βλέπεις και στις διάσημες οικογένειες

Το βλέπεις πλέον ξεκάθαρα και σε δημόσια πρόσωπα, όπως στην περίπτωση του Brooklyn Beckham και της Nicola Peltz απέναντι στον David και τη Victoria Beckham. Μια οικογενειακή ένταση που ξεπερνά το κουτσομπολιό και φέρνει στην επιφάνεια κάτι πολύ πιο ουσιαστικό: τι συμβαίνει όταν οι γονείς δυσκολεύονται να αποδεχτούν ότι το παιδί τους δεν τους ανήκει πια. Όπως τονίζει η ψυχαναλύτρια Hilary Jacobs Hendel στο Mind body green, όταν ο ενήλικος γιος ή κόρη τους επιλέγει διαφορετικό δρόμο, διαφορετικό σύντροφο, διαφορετικό τρόπο ζωής. Εκεί αρχίζουν οι σιωπές, οι αποστάσεις, τα παιχνίδια ισχύος, οι έμμεσες πιέσεις. Και τότε καταλαβαίνεις πως το πρόβλημα δεν είναι η οικογένεια, αλλά η ανάγκη ελέγχου που μεταμφιέζεται σε ενδιαφέρον.

11 σημάδια ότι έχεις μεγαλώσει με ελεγκτικό γονιό

1. Παρεμβαίνει σχεδόν σε κάθε πτυχή της ζωής σου

Ένας ελεγκτικός γονιός θέλει να συμμετέχει στις αποφάσεις σου από πολύ μικρή ηλικία και συχνά συνεχίζει μέχρι και την ενηλικίωση. Δεν σου αφήνει χώρο να δοκιμάσεις, να κάνεις λάθος και να μάθεις μόνη σου.

2. Κριτικάρει κάθε επιλογή που κάνεις ανεξάρτητα

Όταν προσπαθείς να πάρεις μια απόφαση χωρίς την έγκρισή του, συχνά σε υποτιμά, σε μειώνει ή σε κάνει να νιώθεις ανίκανη χωρίς εκείνον.

3. Έχει υψηλά και συχνά ανέφικτα πρότυπα

Τίποτα δεν είναι αρκετό. Η τελειότητα γίνεται ο μόνος αποδεκτός στόχος και κάθε απόκλιση θεωρείται αποτυχία.

4. Δείχνει αγάπη υπό όρους

Η αποδοχή έρχεται μόνο όταν συμμορφώνεσαι. Όταν είσαι όπως σε θέλει, όχι όπως είσαι.

5. Επιβάλλει άκαμπτους και συχνά παράλογους κανόνες

Δεν υπάρχει διάλογος, ούτε ευελιξία. Οι κανόνες ισχύουν χωρίς εξήγηση και χωρίς προσαρμογή στις ανάγκες σου.

6. Δεν σέβεται τον προσωπικό σου χώρο και τα όριά σου

Δεν αναγνωρίζει την αυτονομία σου και συχνά αγνοεί την ανάγκη σου για ιδιωτικότητα και ανεξαρτησία.

7. Τιμωρεί δυσανάλογα με το λάθος

Οι αντιδράσεις του είναι υπερβολικές και δεν σχετίζονται με τη σοβαρότητα της πράξης σου.

8. Δεν αποδέχεται τη μοναδικότητά σου

Αντί να σε αποδεχτεί όπως είσαι, προσπαθεί διαρκώς να σε διαμορφώσει σύμφωνα με τις δικές του προσδοκίες.

9. Σου φορτώνει ευθύνες που δεν σου αναλογούν

Μπορεί να σου ζητά να λειτουργήσεις σαν ενήλικη πριν την ώρα σου ή ακόμη και σαν στήριγμα για τον ίδιο.

10. Χρησιμοποιεί χρήματα και δώρα για να σε ελέγχει

Οι παροχές λειτουργούν ως αντάλλαγμα για τη συμμόρφωσή σου και τις επιλογές σου.

11. Σε χειραγωγεί μέσω ενοχής ή ντροπής

Σε κάνει να νιώθεις κακή κόρη επειδή ζητάς χώρο ή επειδή επιλέγεις τη ζωή σου.

Πώς αυτό σε επηρεάζει στην ενήλικη ζωή

Ένας ελεγκτικός γονιός δεν σταματά να επηρεάζει τη ζωή σου επειδή απλώς μεγάλωσες. Συχνά δυσκολεύεσαι να χτίσεις υγιείς σχέσεις, να εμπιστευτείς τον εαυτό σου και τις επιλογές σου. Μπορεί να αναζητάς συνεχώς επιβεβαίωση ή, αντίθετα, να γίνεσαι υπερβολικά ανεξάρτητη, σχεδόν απόμακρη, σαν μηχανισμό άμυνας.

Επηρεάζονται οι σχέσεις σου, η δουλειά σου, ακόμη και ο τρόπος που βλέπεις τον εαυτό σου. Όταν έχεις μεγαλώσει με αγάπη υπό όρους, δυσκολεύεσαι να πιστέψεις ότι αξίζεις απλώς και μόνο επειδή υπάρχεις.

Πώς να διαχειριστείς έναν ελεγκτικό γονιό ως ενήλικη

1. Αναγνώρισε το πρόβλημα

Το πρώτο βήμα είναι να ξεχωρίσεις την υγιή φροντίδα από τον έλεγχο. Αν η στάση των γονιών σου σε εμποδίζει να εξελιχθείς σε μια αυτόνομη γυναίκα με αυτοεκτίμηση, τότε υπάρχει θέμα ελέγχου.

2. Θέσε ξεκάθαρα όρια

Χρειάζεται να μάθεις να λες όχι, να επιλέγεις διαφορετικά και να αποσύρεσαι από καταστάσεις που σε πιέζουν, χωρίς ενοχές.

3. Αναζήτησε στήριξη

Φίλοι, συγγενείς ή ειδικοί μπορούν να λειτουργήσουν ως καθρέφτης, ασφάλεια και ενίσχυση στις δύσκολες στιγμές.

4. Δημιούργησε απόσταση όταν είναι απαραίτητο

Αν τα όρια δεν γίνονται σεβαστά, ίσως χρειαστεί συναισθηματική ή πρακτική απόσταση για να προστατεύσεις τον εαυτό σου.

Πηγή: Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr