Εκτός από την αυτοπεποίθηση που αποκτάς όταν πετυχαίνεις το στόχο σου, υπάρχουν και κάποια άλλα… απροσδόκητα πράγματα που συμβαίνουν όταν χάνεις κιλά. Δηλαδή;
1. Κρυώνεις συνέχεια
Παρόλο που θέλεις όλοι να δουν την καινούρια σου σιλουέτα, είναι δύσκολο να αποχωριστείς το παλτό σου, ακόμα και μέσα στον κινηματογράφο! Είναι φυσικό… Το λίπος λειτουργεί σαν φυσικό μονωτικό υλικό και σε προστατεύει από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Τώρα όμως που ένα μεγάλο ποσοστό του εξαφανίστηκε, το σώμα σου είναι πιο ευαίσθητο ακόμα και σε μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία. Απόκτησε τη συνήθεια να έχεις πάντα ένα έξτρα ζακετάκι μαζί σου!
2.Τα δαχτυλίδια βγαίνουν από τα δάχτυλά σου
Δεν είναι μόνο η διάμετρος της περιφέρειάς σου που άλλαξε, είναι και αυτή των δαχτύλων σου. Εάν θέλεις να είσαι σίγουρη ότι δεν θα γλιστρήσουν κάποια μέρα από το χέρι σου, είναι προτιμότερο να πας σε ένα κοσμηματοπωλείο και να ζητήσεις να στα μικρύνουν.
3. Δεν λιγουρεύεσαι πια γλυκά
Όπως έχει διαπιστωθεί ερευνητικά, όσο λιγότερη ζάχαρη τρως τόσο μικρότερη επιθυμία έχεις για γλυκό! Εάν λοιπόν έχεις συνηθίσει να μην καταναλώνεις πολλά γλυκά στο πλαίσιο του διατροφικού προγράμματος που ακολούθησες, θα δεις με έκπληξη ότι πια μπορείς να ικανοποιήσεις την ανάγκη σου να φας κάτι το απόγευμα μόνο με ένα μήλο ή με λίγα αμύγδαλα.