Έχει πια αποδειχτεί η σχέση ανάμεσα στις αλλεργίες και τις καθημερινές μας συνήθειες. Και φαίνεται πως οι αλλεργίες ευθύνονται για πολύ περισσότερα από τη ρινίτιδα ή το άσθμα. Μπορεί να προκαλούν έντονη αίσθηση κούρασης ή να σαμποτάρουν την προσπάθεια να χάσεις βάρος. Γι’ αυτό και η σωστή διατροφή για αλλεργίες μπορεί να λύσει πολλά από τα προβλήματά σου!
Όλα αυτά υποστηρίζει και εξηγεί ο Jonathan Galland, συν-συγγραφέας του The Allergy Solution, ενός βιβλίου που έχει γράψει μαζί με τον πατέρα του, δρα Leo Gallard. Στο βιβλίο αυτό οι συγγραφείς υποστηρίζουν σθεναρά τη σωστή διατροφή για τις αλλεργίες και πώς αυτή μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι!