Έχεις κηλίδες από τον ήλιο; Τι πρέπει να αλλάξεις στη διατροφή σου

Κηλίδες από τον ήλιο: Αυτά τα ενοχλητικά σημάδια στο πρόσωπο μπορούν να εξαφανιστούν με τη σωστή διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Συνεργάστηκε η Αγγελική Μοράρη, MSc, Επιστήμονας Τροφίμων & Διατροφής (BSc), Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Κλινική διαιτολογία, nutritipsbyaggelikimorari

Αν βλέπεις μικρές σκούρες κηλίδες σαν φακίδες στα σημεία που εκτίθενται στον ήλιο:

▶ Η αιτία: Κύτταρα της επιδερμίδας έχουν υποστεί βλάβη και έχει αλλάξει το χρώμα τους προκαλώντας τη χρώση της επιδερμίδας, μια κατάσταση που είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη όταν εκτίθεσαι συχνά στον ήλιο.