Είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά: το καθημερινό άγχος και η πίεση στο χώρο της δουλειάς μπορεί να βλάψουν την υγεία σου. Όμως αυτά είναι κάτι που (πιθανότατα) δεν μπορείς να αλλάξεις… Μπορείς, ωστόσο, να προσπαθήσεις να αλλάξεις τον τρόπο που τα διαχειρίζεσαι. Ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου υποδεικνύει πως το ανεξέλεγκτο εργασιακό άγχος οδηγεί σε ένα σωρό λάθος επιλογές: οι καπνιστές καπνίζουν ακόμη περισσότερο, άνθρωποι που γενικά ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή πέφτουν σε διατροφικά λάθη και οι οπαδοί της γυμναστικής μειώνουν τη φυσική τους δραστηριότητα.