Η Khloe Kardashian είναι από τις περιπτώσεις εκείνες που μας αποδεικνύουν έμπρακτα πως όταν θέλεις κάτι πολύ, μπορείς να το πετύχεις. Τα μόνο εφόδια που χρειάζεσαι είναι ο στόχος, η υπομονή και η προσπάθεια.
Σε αυτά αφοσιώθηκε τα τελευταία χρόνια η σταρ και μέσα από ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης κατάφερε να αλλάξει εξ ολοκλήρου το σώμα της (τα στάδια της αλλαγής αυτής θα δούμε αναλυτικά μέσα από το νέο της ριάλιτι με τίτλο «Revenge Body With Khloe Kardashian»).
Στα παρακάτω βίντεο θα βρεις μερικά από τα workout που προτίμησε η σταρ για να αποκτήσει τις εκπληκτικές αναλογίες που διαθέτει σήμερα.
2017 I will destroy you! ??????
A video posted by Khloé (@khloekardashian) on
A video posted by Khloé (@khloekardashian) on
Ο Gunnar Peterson είναι ένας από τους διάσημους trainers της. Παρακάτω θα δεις μια από τις ασκήσεις που προτείνει μέσα από τον λογαριασμό του στο Instagram.
A video posted by Gunnar Peterson (@gunnarfitness) on
Η Latreal Mitchell είναι ακόμα μία από τις διάσημες trainers που έχουν αναλάβει τη μεταμόρφωσή της.
A video posted by Latreal Mitchell (@latreal_mitchell) on
Αλλά και η Simone De La Rue, που, μεταξύ άλλων, προτείνει την παρακάτω άσκηση για τέλεια γραμμωμένα πόδια:
A video posted by Body by Simone (@bodybysimone) on