Μπορεί η Beyoncé να φημίζεται για τη φωνή και το στυλ της, αλλά είναι εξίσου γνωστή και για τις πολυπόθητες καμπύλες της. Αν αναρωτιέσαι πώς η 36χρονη σταρ φέρνει την αφοσίωση της από τη σκηνή στο γυμναστήριο και πώς «σμιλεύει» αυτές τις καμπύλες, τότε ο celebrity fitness trainer Mark Jenkins έχει την απάντηση, καθώς έχει συνεργαστεί μαζί της στο παρελθόν.
Σύμφωνα με τον Jenkins, ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσεις το σωματότυπο «κλεψύδρα» – όπως αυτός που έχει η Beyoncé – , είναι να ευθυγραμμίσεις, να διευρύνεις και να ορίσεις τους ώμους και την πλάτη σου.