Το καλοκαίρι είναι κυριολεκτικά πιο κοντά από ποτέ και έχεις ήδη αρχίσει να σκέφτεσαι εκείνο το περιβόητο beach body όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή.
Don't panic θα σου έλεγαν οι 5 Ελληνίδες celebrities που συγκεντρώσαμε εδώ, καθώς σου έχουν την κατάλληλη εκείνη λύση για ουσιαστική μετάλλαξη του σώματός σου, αν ασχοληθείς ουσιαστικά και μεθοδικά. Ποια είναι αυτή; Το πολυ...φορεμένο τα τελευταία χρόνια pilates!
Σίγουρα έχεις κάποια φίλη ή γνωστή από τον ευρύτερο κοινωνικό σου κύκλο που ασχολείται ενεργά με την μέθοδο αυτή. Άλλωστε, δεν υπάρχει γυμναστήριο ή studio που να μην περιλαμβάνει στα προγράμματά του μαθήματα pilates και δεν είναι καθόλου τυχαίο, μιας και πρόκειται για μία παγκοσμίως αναγνωρισμένη μέθοδο εδώ και δεκαετίες. Η τεχνική αυτή εστιάζει στην υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης και την εδνυνάμωση του κορμού και των κοιλιακών μας!
Do it like a celeb: Για να σε πείσουμε να γραφτείς και εσύ asap σε ένα πρόγραμμα pilates και να δεις το σώμα σου να μεταμορφώνεται όχι μόνο για την επικείμενη εμφάνιση στο beach bar, αλλά κυρίως για λόγους υγείας και εσωτερικής ευεξίας, σου έχουμε 5 από τα αγαπημένα σου εγχώρια #bodygoals να γυμνάζονται με την εν λόγω τεχνική!
Αθηνά Οικονομάκου
Δέσποινα Βανδή
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
