Πώς θα πετυχαίνεις τους στόχους σου; Οι συμβουλές όσων το κάνουν

Μάθε μέσα από την εμπειρία των ειδικών πως θα πετύχεις τον κάθε στόχο σου.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Παίρνουμε έμπνευση από αυτούς που πετυχαίνουν τους στόχους τους και είναι από τους καλύτερους στον τομέα τους.

Πώς θα πετυχαίνεις τους στόχους σου; Ιδού:

Κατανόησε την αποτυχία

Οι περισσότεροι άνθρωποι το μισούν όταν αποτυγχάνουν και έχουν δίκιο – η αποτυχία δεν είναι διασκεδαστική. Εκείνοι όμως που τα καταφέρνουν, είναι αυτοί που εξελίσσουν τις αδυναμίες τους αντί να τις αγνοούν. Ένα θεμέλιο της επιτυχίας είναι η υπευθυνότητα. Ανάλαβε την ευθύνη των αποτυχιών σου. Ρώτα, μάθε και αναγνώρισέ τα και μετά χρησιμοποίησε αυτή την διαδικασία για να μειώσεις την αδυναμία και να γίνεις καλύτερη σε αυτό που κάνεις. – Adam Bornstein, best-selling συγγραφέας των New York Times και ιδρυτής του Born Fitness.

Προστάτεψε τα όνειρά σου

Όταν ακολουθείς με ενθουσιασμό τα όνειρά σου, οι άνθρωποι στη ζωή σου μπορεί να μπουν εμπόδιο στο δρόμο σου. Αν σε απορροφήσει αυτή η αντίσταση, θα εμποδίσει την κίνησή σου προς τα εμπρός. Όταν κάποιος εμφανίζει αντιστάσεις στη ζωή σου, προσπάθησε να μην επηρεαστείς. Απλά ευχαρίστησε το συνομιλητή σου για το ενδιαφέρον του και άλλαξε θέμα συζήτησης. – Gabrielle Bernstein, προσωπική σύμβουλος και συγγραφέας.

Χρησιμοποίησε κάθε ευκαιρία για βελτίωση

Αποστασιοποιήσου και σκέψου κάθε περίπτωση σαν μία ξεχωριστή ευκαιρία. Θα εκπλαγείς από το πόσο πολλές καλές επιλογές βγαίνουν μπροστά σου και σε βοηθούν να μείνεις προσηλωμένη στην πραγματοποίηση των στόχων σου. – Keri Glassman, R.D., συγγραφέας του Slim, Calm, Sexy Diet και του The O2 Diet.

Tags