Ένα μπολ με βρώμη είναι η ιδανική λύση για το πρωινό σου. Όντας μια από τις πιο θρεπτικές επιλογές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, μπορείς να την συνδυάσεις με φρούτα, μέλι, ξηρούς καρπούς και άλλες θρεπτικές επιλογές που δημιουργούν ένα νόστιμο αλλά και γλυκό αποτέλεσμα. Πώς τρώμε τη βρώμη, ωστόσο, αν θέλουμε ένα πιο αλμυρό αποτέλεσμα ή θέλουμε να την εντάξουμε στο μεσημεριανό ή το βραδινό μας;
Μπορείς εύκολα να κάνεις αλμυρούς συνδυασμούς που είναι απόλυτα νόστιμοι, χορταστικοί και υγιεινοί με τη βρώμη να είναι και πάλι η πρωταγωνίστρια των γευμάτων σου. Δοκίμασέ τους στο μεσημεριανό ή το βραδινό σου ή ακόμα και στο πρωινό για ένα διαφορετικό αποτέλεσμα.