Τα σμούθι είναι μία υγιεινή τροφή σε υγρή μορφή που πρέπει να υπάρχει στη διατροφή σου αν θέλεις να καθαρίζεις το σώμα σου από περιττές τοξίνες και να δώσεις ένα μπουστάρισμα υγείας στο σώμα σου. Περιέχουν όλες τις φυτικές ίνες και τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να παίρνεις μέσα στη μέρα σου και είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος να καταναλώνεις τα πράσινα λαχανικά, αν δεν σου αρέσουν ιδιαίτερα. Αν θέλεις να κάνεις ένα γρήγορο detox, τα πράσινα σμούθι για αποτοξίνωση είναι ο κατεξοχήν κατάλληλος τρόπος. Παρακάτω συγκεντρώσαμε 10 συνταγές για τα πράσινα σμούθι
Πράσινα σμούθι για αποτοξίνωση: Συγκεντρώσαμε 10 συνταγές για γρήγορο detox
Smoothie έξτρα αποτοξινωτικό με μήλο και κέιλ
Smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι
Smoothie με ανανά και μαϊντανό
Το πράσινο smoothie με μήλα και σπανάκι για να «πέσει» η κοιλιά τώρα