Τι να τρως και τι όχι αν υποφέρεις από φούσκωμα στην κοιλιά

Έχεις προβλήματα και φουσκώματα στο στομάχι; Η επίπεδη κοιλιά θέλει συγκεκριμένες τροφές.

Συνεργάστηκε η Αναστασία Δ. Κόκκαλη, κλινικός διαιτολόγος- διατροφολόγος

Εάν ταλαιπωρείσαι σταθερά με φούσκωμα ή πόνο στην κοιλιά, θα μπορούσες να υποφέρεις από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ). Είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που προκαλεί «επεισόδια» τα οποία μπορεί να διαφέρουν σε ένταση.

Πυροδοτείται από παράγοντες στους οποίους συμπεριλαμβάνονται το άγχος και ορισμένες τροφές. Οι ειδικοί θεωρούν ότι προκαλείται από υπερδραστήρια νεύρα μέσα στο έντερο.

Η θεραπεία μπορεί να συμπεριλαμβάνει φάρμακα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Θα πρέπει να κάνεις κολονοσκόπηση και άλλες εξετάσεις για το έντερο για να αποκλειστούν πιο σπάνιες αλλά σοβαρές αιτίες για το φούσκωμα, όπως καρκίνος του εντέρου ή των ωοθηκών...

Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr