Η απολέπιση προσώπου είναι ένα από τα πιο χρήσιμα βήματα στην περιποίηση, αρκεί να γίνεται σωστά. Συχνά αντιμετωπίζεται είτε σαν κάτι απολύτως απαραίτητο που πρέπει να γίνεται συνεχώς είτε σαν μια διαδικασία που τρομάζει, επειδή έχει συνδεθεί με κοκκινίλες και ερεθισμούς. Η αλήθεια, όπως συμβαίνει συνήθως στο skincare, βρίσκεται στη σωστή ισορροπία. Η απολέπιση μπορεί να προσφέρει πιο φωτεινή, πιο λεία και πιο καθαρή επιδερμίδα, αρκεί να ταιριάζει στον τύπο του δέρματος και να εφαρμόζεται με μέτρο.
Γιατί η επιδερμίδα σου χρειάζεται την απολέπιση
Στην ουσία, η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Όταν αυτά παραμένουν συσσωρευμένα, το δέρμα συχνά δείχνει θαμπό, τραχύ και κουρασμένο. Μπορεί επίσης να δημιουργείται η αίσθηση ότι τα προϊόντα δεν "δουλεύουν” καλά ή ότι το makeup δεν εφαρμόζεται ομοιόμορφα. Με τη σωστή απολέπιση όμως, η όψη γίνεται πιο φρέσκια και η επιδερμίδα αποκτά καλύτερη υφή.
Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι απολέπισης: η μηχανική και η χημική. Η μηχανική γίνεται συνήθως με scrub ή με προϊόντα που περιέχουν μικρούς κόκκους. Η χημική βασίζεται σε οξέα ή άλλα δραστικά στοιχεία που βοηθούν στη φυσική απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων χωρίς τρίψιμο. Καμία μορφή δεν είναι από μόνη της κακή. Το σημαντικό είναι να επιλέξεις εκείνη που ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σου και να μην την παρακάνεις.
Τα συνηθισμένα λάθη και η σωστή συχνότητα
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι όσο πιο συχνά κάνουν απολέπιση, τόσο καλύτερα. Αυτό όμως είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να διαταράξει τον επιδερμικό φραγμό, να προκαλέσει αφυδάτωση, ερυθρότητα και δυσφορία. Αν το δέρμα αρχίζει να "τσιμπάει”, να κοκκινίζει ή να αντιδρά υπερβολικά, είναι πολύ πιθανό να έχει κουραστεί γιατί υπόκειται σε περισσότερη δράση απ’ όση χρειάζεται.
Η σωστή συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος. Μια λιπαρή ή πιο ανθεκτική επιδερμίδα μπορεί να αντέχει λίγο συχνότερη απολέπιση, ενώ μια ξηρή ή ευαίσθητη συνήθως χρειάζεται πιο ήπια προσέγγιση. Η απολέπιση δεν πρέπει ποτέ να γίνεται από συνήθεια μόνο και μόνο επειδή "ήρθε η μέρα”. Πρέπει να ακολουθεί τις ανάγκες του προσώπου.
Πολύ σημαντική είναι και η φροντίδα που ακολουθεί. Μετά την απολέπιση, η επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση, ηρεμία και προστασία. Μια καλή ενυδατική κρέμα βοηθά στην αποκατάσταση της άνεσης, ενώ την επόμενη μέρα η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη, καθώς το δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο.
Να θυμάσαι το εξής: η απολέπιση προσώπου δεν έχει στόχο να "πιέσει” το δέρμα να δείξει καλύτερο. Έχει στόχο να υποστηρίξει τη φυσική του ανανέωση. Όταν γίνεται με σωστά προϊόντα, στη σωστή ποσότητα και με σεβασμό στις ανάγκες της επιδερμίδας, μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικά βοηθητικό βήμα στη ρουτίνα σου. Η πραγματική λάμψη άλλωστε, δεν έρχεται από την επιθετικότητα, αλλά από την ισορροπημένη φροντίδα.