Πρωί ή βράδυ; Πότε να εφαρμόσεις κάθε προϊόν της ρουτίνας σου

Η βασική διαφορά ανάμεσα στην πρωινή και τη βραδινή ρουτίνα είναι ο στόχος. Το πρωί η επιδερμίδα χρειάζεται προστασία. Το βράδυ χρειάζεται καθαρισμό, ενυδάτωση και αποκατάσταση. Αν κρατήσεις αυτόν τον κανόνα στο μυαλό σου, θα καταλάβεις πολύ πιο εύκολα πού ανήκει κάθε προϊόν.

Το πρωί δεν χρειάζεται να φορτώνεις το δέρμα με πολλά actives. Η επιδερμίδα θα εκτεθεί σε ήλιο, ρύπανση, ιδρώτα, μακιγιάζ και αλλαγές θερμοκρασίας. Άρα η λογική είναι: ήπιος καθαρισμός, αντιοξειδωτική υποστήριξη αν τη θέλεις, ενυδάτωση και αντηλιακό. Το βράδυ, αντίθετα, είναι η στιγμή που μπορείς να χρησιμοποιήσεις πιο δραστικά συστατικά, όπως ρετινόλη ή οξέα, πάντα με μέτρο ωστόσο.

Τι μπαίνει το πρωί

Το πρωί ξεκινάς με έναν ήπιο καθαρισμό ή απλώς με ξέβγαλμα, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου. Αν έχεις λιπαρότητα, μπορεί να χρειάζεσαι cleanser. Αν έχεις ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα, ίσως αρκεί κάτι πολύ πιο ήπιο.

Μετά μπορείς να βάλεις ένα serum βιταμίνης C, αν το δέρμα σου το ανέχεται. Η βιταμίνη C ταιριάζει συχνά στην πρωινή ρουτίνα γιατί συνδυάζεται ωραία με το αντηλιακό και βοηθά στην όψη λάμψης και ομοιομορφίας. Δεν είναι όμως υποχρεωτική για όλους. Αν σε ερεθίζει, δεν χρειάζεται να την πιέσεις.

Στη συνέχεια μπαίνει η ενυδατική. Ακόμη και οι λιπαρές επιδερμίδες χρειάζονται ενυδάτωση, απλώς σε πιο ελαφριά υφή. Το τελευταίο και πιο σημαντικό βήμα είναι το αντηλιακό. Το SPF μπαίνει πάντα στο τέλος της πρωινής περιποίησης και πριν από το μακιγιάζ.

Τι μπαίνει το βράδυ

Το βράδυ ξεκινάς με καθαρισμό. Αν φοράς αντηλιακό, foundation ή concealer, ο διπλός καθαρισμός μπορεί να βοηθήσει: πρώτα ένα προϊόν που λιώνει το μακιγιάζ και το SPF, μετά ένα ήπιο καθαριστικό. Δεν χρειάζεται σκληρό τρίψιμο. Χρειάζεται σωστή απομάκρυνση.

Μετά τον καθαρισμό μπαίνουν τα δραστικά προϊόντα. Η ρετινόλη συνήθως χρησιμοποιείται βράδυ, γιατί μπορεί να κάνει την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη στον ήλιο. Τα AHA και BHA οξέα επίσης ταιριάζουν καλύτερα σε βραδινές ρουτίνες, αλλά όχι κάθε μέρα και όχι απαραίτητα μαζί με ρετινόλη.

Αν χρησιμοποιείς νιασιναμίδη, υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, πανθενόλη ή ceramides, μπορείς να τα βάλεις πρωί ή βράδυ, γιατί είναι πιο υποστηρικτικά συστατικά. Είναι ιδανικά για ημέρες που θέλεις να αφήσεις το δέρμα να ηρεμήσει.

Ο απλός κανόνας που σώζει τη ρουτίνα

Μην χρησιμοποιείς όλα τα δραστικά μαζί. Δεν χρειάζεται ρετινόλη, οξέα, βιταμίνη C και peeling μέσα στην ίδια ημέρα. Αν το δέρμα κοκκινίζει, τσούζει ή ξεφλουδίζει, δεν σημαίνει ότι τα προϊόντα "δουλεύουν". Σημαίνει ότι ίσως κάνεις υπερβολές.

Μία σωστή ρουτίνα μπορεί να είναι πολύ απλή: το πρωί καθαρισμός, ενυδατική, SPF. Το βράδυ καθαρισμός, ένα δραστικό ή ενυδατικό serum και κρέμα. Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από τα πολλά βήματα. Όταν ξέρεις τι μπαίνει πρωί και τι βράδυ, το skincare σταματά να είναι μπερδεμένο και γίνεται πραγματικά χρήσιμο.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr