Η βραδινή skincare ρουτίνα του καλοκαιριού | Τα βήματα που δεν πρέπει να παραλείπεις

Η σωστή σειρά για να τοποθετείς τα προϊόντα σου στη βραδινή ρουτίνα περιποίησής σου το καλοκαίρι.

iStock

Το καλοκαίρι αγαπάμε τις ατελείωτες ώρες έξω από το σπίτι. Όμως, όσο απολαμβάνουμε το καλοκαίρι πρέπει να τηρούμε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας. Η επιδερμίδα μας δέχεται καθημερινά μεγαλύτερη "δοκιμασία" από την ακτινοβολία UV, τη ζέστη, τον ιδρώτα, το αλάτι και τους ατμοσφαιρικούς ρύπους. Γι' αυτό και η βραδινή skincare ρουτίνα γίνεται ακόμη πιο σημαντική αυτή την εποχή του χρόνου. Είναι η στιγμή που δίνουμε στο δέρμα μας την ευκαιρία να καθαρίσει, να αναπληρώσει την υγρασία του και να ξεκινήσει τη φυσική διαδικασία ανανέωσής του όσο εμείς κοιμόμαστε. Με λίγα αλλά σωστά βήματα μπορούμε να ξυπνάμε με μια επιδερμίδα πιο λαμπερή, ξεκούραστη και υγιή.

Ξεκινάμε με διπλό καθαρισμό

Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι ο σωστός καθαρισμός. Ακόμη κι αν δεν έχουμε φορέσει μακιγιάζ, το αντηλιακό, ο ιδρώτας και οι ρύποι συσσωρεύονται στην επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο διπλός καθαρισμός, αρχικά με ένα προϊόν ελαίου ή balm και στη συνέχεια με ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου, απομακρύνει αποτελεσματικά κάθε κατάλοιπο χωρίς να διαταράσσει τον επιδερμικό φραγμό.

clinique ρουτίνα περιποίησης — Take The Day Off Cleansing Balm, Clinique

ρουτίνα περιποίησης — Κρεμώδης Αφρός Καθαρισμού Για Πρόσωπο & Μάτια, Apivita

Εφαρμόζουμε τονωτική λοσιόν

Μετά τον καθαρισμό, μία τονωτική λοσιόν βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας της επιδερμίδας και την προετοιμάζει ώστε να απορροφήσει καλύτερα τα προϊόντα που ακολουθούν. Επιλέγουμε συνθέσεις με ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά, ιδιαίτερα αν το δέρμα έχει εκτεθεί πολλές ώρες στον ήλιο.

Ορός με ενυδατική δράση

Το καλοκαίρι η επιδερμίδα αφυδατώνεται πιο εύκολα, γι' αυτό ένας ενυδατικός ορός αποτελεί βασικό βήμα της βραδινής περιποίησης. Συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, η πανθενόλη ή η νιασιναμίδη βοηθούν στην αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας και ενισχύουν τη φυσική άμυνα του δέρματος.

Ρετινόλη με μέτρο

Η ρετινόλη παραμένει ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για την ανανέωση της επιδερμίδας, όμως το καλοκαίρι χρειάζεται προσοχή. Εφαρμόζεται αποκλειστικά το βράδυ και όχι απαραίτητα καθημερινά, ιδιαίτερα αν το δέρμα εκτίθεται συχνά στον ήλιο. Η σωστή χρήση της πρέπει πάντα να συνοδεύεται από σχολαστική εφαρμογή αντηλιακού την επόμενη ημέρα.

Κλείνουμε με μία ενυδατική κρέμα

Το τελευταίο βήμα είναι η ενυδατική κρέμα, η οποία "κλειδώνει" την υγρασία και υποστηρίζει τη διαδικασία επανόρθωσης που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το καλοκαίρι προτιμάμε ανάλαφρες, μη λιπαρές υφές που προσφέρουν άνεση χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα.

Η ιδανική βραδινή skincare ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή γεμάτη προϊόντα. Η συνέπεια είναι εκείνη που κάνει τη διαφορά. Με σωστό καθαρισμό, ενυδάτωση και στοχευμένη περιποίηση, η επιδερμίδα έχει όλα όσα χρειάζεται για να ανακάμψει από τις απαιτήσεις της ημέρας και να διατηρήσει τη φρεσκάδα και τη λάμψη της καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.