Body scrub | Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις απολέπιση το φθινόπωρο για να μην καταστρέψεις τα φυσικά έλαια του σώματος

Η λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη μεταξένια υφή και τη διατήρηση του φυσικού επιδερμικού φραγμού.

Photo by Jeremy Moeller/Getty Images

Η αίσθηση του body scrub την ώρα του ντους είναι εθιστική: η τριβή των κόκκων λειαίνει ακαριαία την τραχιά υφή, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα απαλό. Ωστόσο, τώρα που η θερμοκρασία πέφτει, η συχνότητα αυτής της συνήθειας χρειάζεται άμεση επαναδιοργάνωση.

Όταν χρησιμοποιείς το body scrub πολύ συχνά, δεν αφαιρείς μόνο τα νεκρά κύτταρα. Ξύνεις και απομακρύνεις τα φυσικά λιπίδια, τα πολύτιμα έλαια που παράγει η επιδερμίδα για να συγκρατεί την υγρασία και να προστατεύεται από το κρύο. Το αποτέλεσμα; Ένας διαταραγμένος επιδερμικός φραγμός, έντονο τράβηγμα, ξεφλούδισμα και μια επιδερμίδα που γίνεται πιο ευάλωτη σε ερεθισμούς.

Πόσες φορές την εβδομάδα είναι το "sweet spot" για το φθινόπωρο;

Κανονικό προς λιπαρό δέρμα

1 με 2 φορές την εβδομάδα. Είναι η ιδανική συχνότητα για να διατηρείς τη λάμψη και τη βελούδινη υφή, δίνοντας παράλληλα στο δέρμα τον απαραίτητο χρόνο να ανανεώσει τα φυσικά του λιπίδια.

Ξηρό, αφυδατωμένο ή ευαίσθητο δέρμα

1 φορά κάθε 10 με 14 ημέρες. Η επιδερμίδα σου χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναδομήσει τον λιπιδικό της φραγμό. Το υπερβολικό τρίψιμο θα επιδεινώσει την ξηρότητα αντί να τη λύσει.

Αν έχεις κάνει self-tan

Μία μόνο φορά 24 ώρες πριν την εφαρμογή του αυτομαυρίσματος. Απέφευγε το scrub κατά τη διάρκεια που διατηρείς το χρώμα, καθώς η τριβή αφαιρεί το μαύρισμα ανομοιόμορφα.

Πώς καταλαβαίνεις ότι το παράκανες;

Αν παρατηρήσεις ότι το δέρμα σου "τσιμπάει" μόλις βγεις από το ντους, εμφανίζει κοκκινίλες ή δείχνει "θαμπό" παρά την απολέπιση, σημαίνει ότι έχεις αφαιρέσει τα φυσικά σου έλαια. Σε αυτή την περίπτωση, κάνε παύση από το scrub για 2 εβδομάδες και εστίασε αποκλειστικά στην αποκατάσταση της υγρασίας.

Beauty Editor's Tip!

Για να προστατεύσεις τα φυσικά έλαια του δέρματος την ώρα της απολέπισης, διάλεξε scrubs που έχουν ως βάση τη ζάχαρη (οι κόκκοι της διαλύονται με το νερό και δεν χαράζουν) και περιέχουν φυσικά έλαια (όπως αμυγδαλέλαιο ή jojoba). Έτσι, την ώρα που διώχνεις τα νεκρά κύτταρα, αναπληρώνεις ταυτόχρονα τη χαμένη υγρασία.