Γιατί τα νύχια αλλάζουν μετά τα 40; | Τips για να τα διατηρήσεις δυνατά και υγιή

Τα μυστικά για να διατηρήσεις τα νύχια σου δυνατά και υγιή μετά τα 40.

istock

Αν παρατηρείς ότι τα νύχια σου δεν έχουν την ίδια όψη ή αντοχή όπως παλαιότερα, δεν είναι ιδέα σου. Ακριβώς όπως συμβαίνει με το δέρμα και τα μαλλιά, τα νύχια αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε. Μετά την ηλικία των 40, είναι εξαιρετικά συνηθές να εμφανίζουν μεγαλύτερη ευραυστότητα, έντονες γραμμές, πιο αργή ανάπτυξη και ξηρά επωνύχια.

Η κατανόηση των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μας είναι το πρώτο βήμα για τη σωστή φροντίδα του. Για το λόγο αυτό, συγκεντρώσαμε τις 5 κυριότερες αλλαγές που συμβαίνουν στα νύχια μετά τα 40 σύμφωνα με τους δερματολόγους, καθώς και τα απλά καθημερινά βήματα που προτείνουν οι ειδικοί για να τα διατηρήσεις στην καλύτερή τους εκδοχή.

5 αλλαγές στα νύχια μετά τα 40 και πώς να τις αντιμετωπίσεις

Γίνονται πιο εύθραυστα και σπάνε εύκολα

Με την πάροδο του χρόνου, τα νύχια συγκρατούν λιγότερο νερό και παράγουν λιγότερα φυσικά έλαια, με αποτέλεσμα να χάνουν την ελαστικότητά τους.

► H λύση: Ενίσχυσε την υγρασία τους πριν τον ύπνο κάνοντας μασάζ στα νύχια και στα επωνύχια με μια μικρή ποσότητα από μια πλούσια, επουλωτική αλοιφή. Λειτουργεί σαν εντατική μάσκα νύχτας που "κλειδώνει" την ενυδάτωση.

Χάνουν τη φυσική τους λάμψη & κιτρινίζουν

Χρόνια χρήσης βερνικιών, η έκθεση στην UV ακτινοβολία αλλά και η επιβράδυνση της κυτταρικής ανανέωσης μπορούν να κάνουν την επιφάνεια του νυχιού να φαίνεται θαμπή.

► H λύση: Κάνε ήπιο buffing στην επιφάνεια κάθε λίγες εβδομάδες. Για να απομακρύνεις τυχόν επιφανειακές δυσχρωμίες, χρησιμοποίησε ελάχιστη λευκαντική οδοντόκρεμα με μια μαλακή οδοντόβουρτσα, φροντίζοντας να μην τρίβεις με δύναμη.

Τα επωνύχια γίνονται πιο ξηρά

Η ώριμη επιδερμίδα παράγει λιγότερα λιπίδια, με αποτέλεσμα το λεπτό δέρμα γύρω από το νύχι να χάνει εύκολα την υγρασία του.

► H λύση: Εφάρμοσε layering ενυδάτωσης. Ψέκασε την περιοχή με ένα ενυδατικό spray ορού και στη συνέχεια άπλωσε μια καταπραϋντική κρέμα επανόρθωσης φραγμού για να μαλακώσεις τα επωνύχια.

Η ανάπτυξη επιβραδύνεται

Ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων μειώνεται, που σημαίνει ότι ένα σπασμένο νύχι χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να μακρύνει ή να αναρρώσει από μια φθορά.

► H λύση: Δώσε έμφαση στη διατροφή σου. Βεβαιώσου ότι λαμβάνεις επαρκή πρωτεΐνη, καθώς τα νύχια αποτελούνται κυρίως από κερατίνη, ενώ ένα συμπλήρωμα συμπλέγματος βιταμινών B μπορεί να βοηθήσει στη σωστή ανάπτυξή τους.

Οι κάθετες γραμμές γίνονται πιο έντονες

Η μήτρα του νυχιού γίνεται λιγότερο αποτελεσματική με τα χρόνια, με αποτέλεσμα τα νέα κύτταρα να μην σχηματίζουν μια απόλυτα λεία επιφάνεια.

► H λύση: Αν και οι γραμμές δεν εξαφανίζονται μόνιμα, μπορείς να τις λειάνεις οπτικά χρησιμοποιώντας μια ειδική βάση πριν το χρώμα.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείς ειδικό

Η πλειονότητα των αλλαγών στα νύχια μετά τα 40 αποτελεί φυσιολογικό μέρος της ωρίμανσης του οργανισμού. Ωστόσο, αν παρατηρήσεις απότομες μεταβολές, έντονη παραμόρφωση ή υπερβολική ευραυστότητα που δεν βελτιώνεται, αξίζει να συμβουλευτείς τον γιατρό σου. Αλλαγές στην όψη των νυχιών μπορεί μερικές φορές να σχετίζονται με διαταραχές του θυρεοειδούς, έλλειψη σιδήρου, λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων, έντονο στρες ή τραυματισμό της βάσης από συχνά ημιμόνιμα μανικιούρ.

Beauty Editor's Tip!

Μην παραλείπεις να απλώνεις την ενυδατική κρέμα χεριών σου μέχρι την άκρη των δαχτύλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη βάση των νυχιών. Η καθημερινή, συνεπής ενυδάτωση είναι το μεγαλύτερο μυστικό για να διατηρήσεις τα νύχια σου ελαστικά και ανθεκτικά σε κάθε ηλικία.