Η πιο σημαντική αλλαγή που πρέπει να κάνεις στην περιποίηση του προσώπου σου όταν ο καιρός κρυώνει

Η αλλαγή της εποχής γίνεται αισθητή στην περιποίηση προσώπου μας πολύ πριν το καταλάβουμε από το θερμόμετρο. Αρκεί να ανάψουν τα καλοριφέρ, να αρχίσει ο αέρας μέσα και έξω από το σπίτι να χάνει την υγρασία του και ξαφνικά η επιδερμίδα μοιάζει πιο ξηρή, πιο ευαίσθητη, σαν να σε "τραβάει". Η ενυδατική κρέμα που το καλοκαίρι ήταν αρκετή, τώρα απορροφάται σχεδόν αμέσως, αφήνοντας πίσω μια αίσθηση ξηρότητας που επιστρέφει λίγες ώρες αργότερα.

Ο λόγος είναι απλός: το κρύο επηρεάζει την επιδερμίδα από δύο διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο εξωτερικός αέρας περιέχει λιγότερη υγρασία, ενώ η θέρμανση στους εσωτερικούς χώρους μειώνει ακόμη περισσότερο τα επίπεδα υγρασίας. Έτσι, το skin barrier δυσκολεύεται να συγκρατήσει το νερό και η επιδερμίδα χρειάζεται μια διαφορετική προσέγγιση. Η λύση δεν είναι απαραίτητα μια ολόκληρη σειρά νέων προϊόντων, αλλά μια πιο έξυπνη και πρακτική ρουτίνα.

Πρωί: κράτησε τη ρουτίνα απλή

Το πρωινό skincare τον χειμώνα δεν χρειάζεται να έχει πολλά βήματα. Ξεκίνα με έναν ήπιο καθαρισμό ή, αν η επιδερμίδα σου είναι πολύ ξηρή, απλώς με χλιαρό νερό. Στόχος είναι να απομακρύνεις ό,τι χρειάζεται χωρίς να αφήσεις το πρόσωπο να αισθάνεται "στεγνό" μετά.

Στη συνέχεια, εφάρμοσε έναν ενυδατικό ορό με συστατικά όπως γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ σε ελαφρώς νωπή επιδερμίδα. Αμέσως μετά, κλείδωσε την υγρασία με μια πιο πλούσια κρέμα από αυτή που χρησιμοποιούσες το καλοκαίρι.

Το τελευταίο βήμα παραμένει το αντηλιακό. Ακόμη και τον χειμώνα, η καθημερινή προστασία από την UV ακτινοβολία παραμένει σημαντική.

Η πρακτική σειρά: καθαρισμός → ενυδατικός ορός → κρέμα → SPF.

Βράδυ: εδώ χρειάζεται περισσότερη θρέψη

Το βράδυ μπορείς να δώσεις στην επιδερμίδα την επιπλέον φροντίδα που χρειάζεται. Μετά τον καθαρισμό, εφάρμοσε έναν ενυδατικό ορό και στη συνέχεια μια θρεπτική κρέμα.

Αν νιώθεις ότι η κρέμα δεν αρκεί και το πρόσωπο συνεχίζει να "τραβάει", πρόσθεσε στο τέλος 2-3 σταγόνες facial oil. Το squalane ή το rosehip oil μπορούν να λειτουργήσουν ως το τελευταίο βήμα, βοηθώντας να περιοριστεί η απώλεια υγρασίας.

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς λάδι κάθε βράδυ. Μπορείς να το κρατήσεις για τις ημέρες που η επιδερμίδα σου δείχνει πιο ξηρή ή μετά από έκθεση σε πολύ κρύο και ξηρό περιβάλλον.

Η πρακτική σειρά: καθαρισμός → serum → κρέμα → facial oil, αν χρειάζεται.

Όταν το πρόσωπο τραβάει, κάνε reset

Αν αρχίσεις να αισθάνεσαι τσούξιμο, έντονη ξηρότητα ή να βλέπεις περισσότερες κοκκινίλες, μην προσπαθήσεις να "διορθώσεις" την κατάσταση προσθέτοντας ακόμη περισσότερα δραστικά προϊόντα.

Για μερικές ημέρες κράτησε τη ρουτίνα σου όσο πιο απλή γίνεται. Ήπιος καθαρισμός, ενυδατικό serum και κρέμα είναι αρκετά. Μπορείς επίσης να μειώσεις προσωρινά τη συχνότητα των acids και των retinoids, ειδικά αν παρατηρείς ότι η επιδερμίδα σου ερεθίζεται.

Τα συστατικά που αξίζει να αναζητήσεις

Για τη χειμερινή ρουτίνα, δεν χρειάζεται να θυμάσαι δεκάδες ονόματα. Αναζήτησε μερικούς βασικούς συμμάχους.

Η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ βοηθούν στην ενυδάτωση, ενώ το squalane μπορεί να προσφέρει πιο μαλακή και άνετη αίσθηση. Η νιασιναμίδη είναι μια καλή επιλογή όταν θέλεις παράλληλα υποστήριξη του skin barrier, ενώ η centella asiatica είναι δημοφιλής σε συνθέσεις με καταπραϋντικό προσανατολισμό.

Αν η επιδερμίδα είναι πολύ ξηρή, μπορείς να αναζητήσεις και πιο πλούσιες κρέμες με λιπίδια, ceramides ή βούτυρα.

Ένα μικρό trick: βάλε την κρέμα σε νωπή επιδερμίδα

Δεν χρειάζεται να περιμένεις μέχρι το πρόσωπο να στεγνώσει εντελώς μετά τον καθαρισμό. Εφάρμοσε το serum και την ενυδατική σε ελαφρώς νωπή επιδερμίδα, ώστε η ρουτίνα να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά ως προς την ενυδάτωση.

Και αν χρησιμοποιείς facial oil, κράτησέ το για το τέλος. Έτσι, δημιουργείς ένα απλό layering: πρώτα προσθέτεις υγρασία και στη συνέχεια βοηθάς να παραμείνει στην επιδερμίδα.

Μην ξεχνάς τα χείλη και τα πιο ξηρά σημεία

Η χειμερινή ρουτίνα δεν σταματά στο πρόσωπο. Τα χείλη, η περιοχή γύρω από τη μύτη και τα ζυγωματικά είναι συχνά τα πρώτα σημεία που δείχνουν την επίδραση του κρύου.

Ένα πλούσιο lip balm μέσα στην ημέρα και πριν τον ύπνο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Αντίστοιχα, μια πιο παχύρρευστη κρέμα μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στα σημεία που ξεφλουδίζουν ή αισθάνονται ιδιαίτερα ξηρά.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr