Πιστεύεις ότι όσοι υποστηρίζουν να κοιμόμαστε αρκετά και να μην παραλείπουμε να ξεκουραζόμαστε τις πιο ευεργετικές ώρες της νύχτας, το λένε μόνο επειδή αγαπούν τον ύπνο και το χουζούρεμα στο κρεβάτι; Μπορεί να συμβαίνει και αυτό (και δεν ξέρουμε αν μπορούμε να σκεφτούμε κάποιον που να μην αγαπάει τον ύπνο), όμως στην πραγματικότητα οι λόγοι που το υποστηρίζουν είναι περισσότεροι αλλά και πιο σοβαροί. Και ένας από αυτούς είναι το λεγόμενο Beauty Sleep, που σίγουρα έχεις ακούσει, και αν όχι, ήρθε η ώρα και να το μάθεις και να το εφαρμόσεις.
Εκεί, λοιπόν, που εσύ κοιμάσαι και νομίζεις ότι όλα γύρω σου έχουν σταματήσει να λειτουργούν, ερχόμαστε εμείς και ο κύριος Beauty Sleep και σου λέμε ότι τότε είναι που όλα βρίσκονται στο ζενίθ, με την επιδερμίδα σου να δουλεύει διπλοβάρδιες ειδικά τις ώρες 11μμ με 2πμ.
Ο λόγος που ένα διάστημα του ύπνου μας ονομάζεται Beauty Sleep είναι επειδή όντως αυτή είναι η επίσημη ώρα της επιδερμίδας, η οποία αναπλάθεται, τα κύτταρα ανανεώνονται και οι μηχανισμοί ενεργοποίησης ρίχνουν και άλλο κάρβουνο προκειμένου να πετύχουν το μέγιστο λάμψης και φρεσκάδας.
Έτσι, όταν εσύ χάνεις τον ύπνο σου, δεν δείχνεις μόνο κουρασμένη και θαμπή αλλά παράλληλα καθιστάς την επιδερμίδα σου πιο επιρρεπή στις λεπτές γραμμές, στις εξωτερικές επιθέσεις, στην πρόωση γήρανση.
Καταφέραμε να σου φτιάξουμε την ημέρα; Σίγουρα, γιατί όχι μόνο σου είπαμε ότι πρέπει να κοιμάσαι περισσότερο, αλλά θα σου αποκαλύψουμε και 5 ακόμα μυστικά για να εκμεταλλευτείς τις ευεργετικές ιδιότητες του Beauty Sleep στο έπακρο:
-
Καθαρισμός προσώπου
Είναι το Α και το Ω της διαδικασίας μιας και έχοντας φράξει τους πόρους και μην επιτρέποντας στην επιδερμίδα να πάρει ανάσα, όσο και να κοιμάσαι αυτή δυστυχώς δεν μπορεί να «δουλέψει» σωστά.
Για να κάνεις τη διαδικασία πιο εύκολη, φρόντισε να έχεις ως σύμμαχο το πιο ιδανικό προϊόν, όπως το Advanced Night Micro Cleansing Balm που μετατρέπεται σε ένα μεταξένιο έλαιο καθαρισμού καθώς κάνεις μασάζ στο δέρμα και στη συνέχεια με προσθήκη νερού μεταμορφώνεται σε ένα γαλάκτωμα που ξεπλένεται εύκολα χαρίζοντας αίσθηση καθαριότητας και περιποίησης.
Απομακρύνει μακιγιάζ και ρύπους, αλλά και ρύπανση, καθώς καθαρίζει βαθιά την επιφάνεια του δέρματος ενώ προσφέρει ολοκληρωμένα βελτιωμένη υγιή εμφάνιση.
-
Μην ξεχνάς την «μαγική σταγόνα»
Δώσε τροφή στην επιδερμίδα σου. Εκτός από τους εσωτερικούς μηχανισμούς, η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη και από καύσιμα, τα οποία μάλιστα υπόσχονται τα καλύτερα αποτελέσματα. Το Advanced Night Repair της Estee Lauder δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις, μιας και αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα προϊόντα skincare στον κόσμο. Καλό είναι, λοιπόν, να μάθεις - πέρα από όλα όσα ήδη ξέρεις - ότι ο θαυματουργός αυτός ορός είναι ένα από τα πιο βασικά βήματα του Beauty Sleep σου, αφού όσο κοιμάσαι αυτός μεγιστοποιεί τη δύναμη της φυσικής νυχτερινής ανανέωσης της επιδερμίδας χαρίζοντάς σου μια πιο λεία, πιο λαμπερή, πιο νεανική εμφάνιση κάθε πρωί.
2 σταγόνες κάθε βράδυ σε όλο το πρόσωπο και κάθε μέρα ξυπνάς με πιο όμορφη επιδερμίδα.
Δοκιμασμένο και αποδεδειγμένο: Το Advanced Night Repair μειώνει θεαματικά την εμφάνιση όλων των βασικών σημαδιών γήρανσης.
Top tip: Καλά όλα αυτά αλλά δεν πρέπει να ξεχνάς και την περιοχή των ματιών που είναι και η πιο ευαίσθητη.Το Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery, με 10 φορές πιο συμπυκνωμένη Τεχνολογία Επιδιόρθωσης, συμβάλλει στην επιδιόρθωση των ορατών σημαδιών γήρανσης που προκαλούνται από την έλλειψη ύπνου, την UV ακτινοβολία, τη ρύπανση, ακόμα και από το μπλε φως, μειώνει τους μαύρους κύκλους και προστατεύει από φθορές και εξωτερικούς παράγοντες. Δες εδώ περισσότερα γι' αυτή την κρέμα ματιών.
-
Πρόσεχε την διατροφή σου
Δεν το λέμε μόνο επειδή έρχεται καλοκαιράκι και θέλεις να έχεις το πιο καλλίγραμμο κορμί, αλλά επειδή ακόμα και αυτό επηρεάζει την όψη σου κάθε πρωί. Μία διατροφή που βασίζεται σε υψηλά ποσοστά αλατιού ή η πρόσληψη αλκοόλ αφυδατώνουν την επιδερμίδα με αποτέλεσμα αυτή να δείχνει ξηρή και να σπάει εύκολα ενώ παράλληλα μη αποφευκτά είναι τα οιδήματα και η κατακράτηση υγρών.
-
Άλλαζε συχνά την μαξιλαροθήκη σου
Ίσως να θεωρείς ότι αποτελεί μία τυπική διαδικασία έως και συνήθεια, όμως όταν σκεφτείς ότι τα μικρόβια που ζουν επάνω της μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στην κατά τα άλλα καθαρή σου επιδερμίδα, τότε σίγουρα θα αναθεωρήσεις. Παρόμοια σκέψη μπορείς να κάνεις και με τα μαλλιά σου. Ιδανικό θα ήταν να τα μαζεύεις όσο κοιμάσαι, για να αφήνεις την επιδερμίδα σου ανενόχλητη να αναπνέει.
-
Μην κοιμάσαι μπρούμυτα!
Και τώρα μάλλον, μετά από όλα αυτά, λογικά θα σε κάνουμε να μην μας ξαναδιαβάσεις ποτέ. Το ξέρουμε ότι είναι μία ωραία στάση που σε κάνει να απολαμβάνεις το κρεβάτι σου, όμως αυτή η στάση ύπνου προκαλεί δυναμική τριβή με την επιδερμίδα σου με αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου να σχηματίζονται έντονες ρυτίδες.