Follow us

Ακμή; 5 tips για να ξεκινήσεις να την αντιμετωπίζεις από σήμερα κιόλας

Αντίο σπυράκια!

έχω ακμή τι να κάνω

Αν έχεις ακνεϊκό δέρμα ή αν απλά ταλαιπωρείσαι από maskne, -δυστυχώς- είναι πολύ εύκολο η κάθε μέρα σου να ξεκινά με εσένα να κοιτάς στον καθρέφτη και να αναρωτιέσαι «έχω ακμή τι να κάνω;». Νιώθουμε τον πόνο σου! Γι' αυτό και παρακάτω συγκεντρώσαμε τα 5 καλύτερα tips κατά τις ακμής έτσι ώστε να ξεκινήσεις να την αντιμετωπίζεις από σήμερα κιόλας!

Έχω ακμή τι να κάνω;

1. Άλλαξε cleanser

Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσεις την ακμή είναι να καταλάβεις πόσο σημαντικό είναι να καθαρίζεις καλά την επιδερμίδα σου, έτσι ώστε να απομακρύνεις τους ρύπους, το μακιγιάζ αλλά και το περιττό σμήγμα. Το λάθος που κάνουν οι περισσότερες κοπέλες με ακνεϊκό δέρμα είναι ότι στην προσπάθειά τους να ελέγξουν τη λιπαρότητα, χρησιμοποιούν «σκληρά» καθαριστικά προσώπου, που ξηραίνουν την επιδερμίδα με αποτέλεσμα τελικά να έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα από εκείνα που ήθελαν. Εσύ όμως που διαβάζεις missbloom.gr ξέρεις τώρα πολύ καλά πως θα πρέπει να χρησιμοποιείς ένα ήπιο cleanser που να ελέγχει την παραγωγή σμήγματος και να μειώνει τη λιπαρότητα. Δες παρακάτω τα αγαπημένα μας:

Tα καλύτερα καθαριστικά προσώπου για ακμή από 10€ | Τέλος η λιπαρότητα και τα σπυράκια

2. Επένδυσε σε μεταξωτές μαξιλαροθήκες

Τι σχέση έχει αυτό θα μας πεις τώρα. Έλα όμως που έχει! Οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες εκτός από το ότι είναι super luxurious, είναι πολύ καλύτερες τόσο για την υγεία της επιδερμίδα σου, όσο και για εκείνη των μαλλιών σου. Αν θες όμως να δεις πραγματικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου, μην ξεχνάς να την αλλάζεις μέρα παρά μέρα, έτσι ώστε τα μικρόβια να μην κάνουν πάρτι κάθε βράδυ πάνω στο πρόσωπό σου.

Γιατί έχεις ακόμα ακμή και τι πρέπει να προσέξεις για να τη μειώσεις;

3. Επίλεξε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης

Δεν είναι όλα τα προϊόντα περιποίησης κατάλληλα για εσένα. Το top συστατικό που θα πρέπει να αναζητάς στις συσκευασίες των προϊόντων είναι το σαλικυλικό οξύ, τον καλύτερο σύμμαχό στη μείωση της φλεγμονής και της ερυθρότητας: Απομακρύνει τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, ενώ λόγω της λιποδιαλυτής σύστασής του διαπερνά με μεγάλη ευκολία τους πόρους και απελευθερώνει το παραπανίσιο σμήγμα.

4. Μην ξεχνάς την ενυδάτωση

Νομίζεις ότι εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σου, κάνεις την επιδερμίδα σου ακόμα πιο λιπαρή; Μέγα λάθος! Στην πραγματικότητα, αν δεν χρησιμοποιήσεις ενυδατική κρέμα, η επιδερμίδα σου -για να το πούμε απλά- φρικάρει και τελικά παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα. Τι να κάνεις; Ενσωμάτωσε στη skincare ρουτίνα σου ένα λεπτόρρευστο ενυδατικό προϊόν που θα αναγράφει στη συσκευασία ότι είναι oil free και non comedogenic, που σημαίνει ότι θα προσφέρει πλούσια ενυδάτωση στην επιδερμίδα, χωρίς να επιβαρύνει τη λιπαρότητα.

Δεν φεύγει με τίποτα η ακμή; Να τι μπορεί να φταίει!

5. Επισκέψου το δερματολόγο σου

Ό,τι και να σου πούμε εμείς, την καλύτερη απάντηση στην ερώτησή σου «έχω ακμή τι να κάνω;» μόνο ο δερματολόγος σου θα στη δώσει, αφού εκείνος θα μπορέσει να εξετάσει από κοντά τη δική σου επιδερμίδα. Εμείς το μόνο που μπορούμε να σου μεταφέρουμε είναι μερικές γενικές οδηγίες σχετικά με την περιποίηση του ακνεϊκού δέρματος. Εκείνος όμως θα μπορέσει να σου πει ακριβώς ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιήσεις με βάση τις ανάγκες της δικής σου επιδερμίδας. Μην το καθυστερείς άλλο, λοιπόν και κλείσε ραντεβού για να καταπολεμήσεις μια και καλή τα σπυράκια! Μην σε ξανακούσουμε να λες «έχω ακμή τι να κάνω;» μετά...

Πώς φεύγουν τα σπυράκια; Οι πιο χρήσιμες συμβουλές και τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα

Photo credits: Istockphoto.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ