Καθαρό και λαμπερό δέρμα; 8 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις το βράδυ πριν κοιμηθείς

Η επιχείρηση για ένα φρέσκο δέρμα που θα κλέβει τις εντυπώσεις τώρα ξεκινά!

πώς να κάνω το δέρμα μου λείο

Με άλλα λόγια, τι κάνεις με λανθασμένο τρόπο και ξυπνάς το πρωί δείχνοντας θαμπή και ταλαιπωρημένη, γεμάτη στίγματα και σπυράκια;

Τέρμα πια οι μισές δουλειές και τα κρυφοκοιτάγματα στον καθρέφτη!

Δες επίσης: Τι είναι το βούτυρο babassu και γιατί είναι ωφέλιμο για την επιδερμίδα σου

Μάθε τα λάθη που κάνεις το βράδυ πριν κοιμηθείς, και πώς αν αλλάξεις συνήθειες θα δεις τεράστια διαφορά ακόμα και σε μικρό χρονικό διάστημα:

Δεν ξεβάφεσαιΜια επίπονη διαδικασία που σε θέλει alert ακόμα και όταν γυρνάς το βράδυ στο σπίτι και είσαι τόσο κουρασμένη που δεν βλέπεις τίποτε άλλο μπροστά σου εκτός από το κρεβάτι. Ευτυχώς όμως, η ποικιλία προϊόντων για εύκολο και αποτελεσματικό μακιγιάζ δε σου αφήνει χώρο για δικαιολογίες

Δεν ενυδατώνεσαιΔεν αρκεί μόνο να πλύνεις το πρόσωπό σου και να το καθαρίσεις από κάθε τι περιττό, αλλά να του δώσεις και την τροφή που χρειάζεται. Μην ξεχνάς να εφαρμόζεις την ενυδατική σου κρέμα είτε αυτή είναι σε μορφή sleeping mask είτε ελαίου, προκειμένου να εκμεταλλευτείς την βραδινή ανανέωση των κυττάρων

Αγγίζεις το πρόσωπό σουΕφόσον τα έχεις κάνει όλα αυτά, κατευθύνεσαι στο κρεβάτι. Μέχρι να σε πάρει ο ύπνος, σκέφτεσαι, διαβάζεις ένα βιβλίο, χαζεύεις στο κινητό σου, και όλα αυτά πιάνοντας ένα μικρό σπυράκι που εντόπισες, χαιδεύοντας το μάγουλό σου και μεταφέροντας μικρόβια και βακτήρια από εδώ και από εκεί. Ναι, αυτό γίνεται!

Δεν κάνεις απολέπισηΣτόχος δεν είναι να κάνεις απολέπιση κάθε βράδυ, αλλα είναι το ίδιο σημαντικό με τα παραπάνω, να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σου και να δίνεις χώρο στα νέα, τα οποία έπειτα θα ευθύνονται για την έξτρα λάμψη και νεανική όψη που θα αποκτήσεις. PS. Το ίδιο ισχύει και για το σώμα σου!

Κοιμάσαι πάνω σε βρώμικα μαλλιάΤι; Σου κάνει εντύπωση. Κακώς. Τα μαλλιά σου μεταφέρουν τα περισσότερα μικρόβια, καθώς είναι διαρκώς εκτεθειμένα. Ακόμα και ο αέρας τα γεμίζει σκόνη και περιττές ούσίες, οι οποίες έπειτα μεταφέρονται στο κρεβάτι σου και συνακόλουθα στο πρόσωπό σου. Αν δεν είναι εφικτό να λούζεσαι κάθε μέρα, φρόντισε να τα μαζεύεις όσο κοιμάσαι

Πίνεις πολύΤο αλκοόλ βοηθάει το μυαλό και το σώμα να ηρεμεί και να χαλαρώνει. Όμως, οι μεγάλες ποσότητες μόνο καλό δεν κάνουν στην επιδερμίδα σου αφού την αφυδατώνουν, της αφαιρούν την υγρασία και την κάνουν να δείχνει ταλαιπωρημένη. Σου αξίζει αυτό;

Κοιμάσαι σε βρώμικη μαξιλαροθήκηΦυσικά και η μαξιλαροθήκη σου είναι τεράστια πηγή μικροβίων, αφού ξαπλώνεις επάνω της οποιαδήποτε στιγμή, την αγκαλιάζεις, τρίβεται επάνω της ο σύντροφός σου για να σου κάνει ναζάκια, ακουμπάς το κινητό σου, το βιβλίο σου και άλλα. Δεν πιστεύεις ότι πρέπει να την αλλάζεις πιο συχνά, λοιπόν;

ΞενυχτάςΌχι, δεν θα μειώσεις καθόλου την καλοπέρασή σου, απλά μετά να είσαι προετοιμασμένη για τις συνέπειες. Η έλλειψη ύπνου, το πολύωρο μακιγιάζ, το αλκόολ, η κακή διατροφή, ο καπνός ενός μαγαζιού και η κακή έπειτα ποιότητα ύπνου δεν βοηθάει την προσπάθειά σου να δείχνεις λαμπερή και φρέσκια. Το αντίθετο μάλιστα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ - ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

Best of network