Follow us

Σοφία Κονιδάρη

Είμαι η Σοφία Κονιδάρη, συντάκτρια στο Shape και Womantoc του Ομίλου Attica Media. Απόφοιτη των Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας του Ιονίου Πανεπιστημίου, έχω εργαστεί στο ERTnews και Dnews. Λατρεύω το shopping, τον αθλητισμό και τα δύο μου ζωάκια. Ζω με χαμόγελο και θετική ενέργεια. Το μότο μου; Let the good times roll.

Πεμ, 17 Σεπ 2026

Το διατροφικό combo που δεν ήξερες ότι προστατεύει την υγεία της καρδιάς

Ο συνδυασμός δύο υπερτροφών που βελτιώνει την αγγειακή κυκλοφορία και τη πίεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 17 Σεπ 2026

7 τροφές που επιταχύνουν την αποκατάσταση των μυών μετά τη γυμναστική

Ο διατροφικός συνδυασμός που εξαφανίζει το πιάσιμο και χτίζει υγιή ιστό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 17 Σεπ 2026

Matcha vs Coffee | Ποιο από τα δύο σου χαρίζει σταθερή ενέργεια χωρίς να ανεβάζει τους παλμούς και το άγχος

Η μάχη των ροφημάτων που υπόσχονται τόνωση, εγρήγορση και καθαρό μυαλό στην καθημερινότητά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 17 Σεπ 2026

Το καινούργιο foundation που χρησιμοποιούν οι celebrities | Eίναι ιδανικό για όλες τις ηλικίες

Το μυστικό για αψεγάδιαστη, λαμπερή επιδερμίδα μόλις αποκαλύφθηκε από τον κορυφαίο makeup artist.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 17 Σεπ 2026
Πεμ, 17 Σεπ 2026

4 αριστοκρατικά αρώματα με νότες πούδρας και μόσχου για το φθινόπωρο

Οι καλύτερες επιλογές για το φθινόπωρο αν λατρεύεις το αίσθημα καθαριότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 17 Σεπ 2026
Πεμ, 17 Σεπ 2026

Οι πιο δημοφιλείς κορεάτικες κρέμες με έκκριμα σαλιγκαριού για βαθιά επούλωση, λάμψη και ελαστικότητα

Το θαυματουργό συστατικό της κορεάτικης περιποίησης που "σβήνει" τα σημάδια και χαρίζει γυάλινη επιδερμίδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
missbloom.gr image