Follow us

Σοφία Κονιδάρη

Είμαι η Σοφία Κονιδάρη, συντάκτρια στο Shape και Womantoc του Ομίλου Attica Media. Απόφοιτη των Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας του Ιονίου Πανεπιστημίου, έχω εργαστεί στο ERTnews και Dnews. Λατρεύω το shopping, τον αθλητισμό και τα δύο μου ζωάκια. Ζω με χαμόγελο και θετική ενέργεια. Το μότο μου; Let the good times roll.

Η Ιωάννα Μαλέσκου με αναλογίες που "κόβουν" την ανάσα - Αυτή είναι η γυμναστική που επιλέγει!
Παρ, 07 Φεβ 2025

Η Ιωάννα Μαλέσκου με αναλογίες που "κόβουν" την ανάσα - Αυτή είναι η γυμναστική που επιλέγει!

Η γυμναστική είναι μέρος της ζωής της!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πριγκίπισσα Grace του Μονακό | Η χειρόγραφη επιστολή που μιλά για τη γέννηση της κόρης της Stephanie
Πεμ, 06 Φεβ 2025

Πριγκίπισσα Grace του Μονακό | Η χειρόγραφη επιστολή που μιλά για τη γέννηση της κόρης της Stephanie

Πριν από 60 χρόνια!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Γιολάντα Καλογεροπούλου | Η αγαπημένη της γυμναστική - την κρατά σε φόρμα και τη χαλαρώνει
Τετ, 05 Φεβ 2025

Γιολάντα Καλογεροπούλου | Η αγαπημένη της γυμναστική - την κρατά σε φόρμα και τη χαλαρώνει

Η φωτογραφία από το γυμναστήριο του Ηλία Γκότση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Η Νικολέττα Ράλλη μοιράζεται την πρωτεϊνική εκδοχή του σπανακόρυζου – με τι αντικαθιστά το ρύζι για φουλ πρωτεΐνη;
Τρι, 04 Φεβ 2025

Η Νικολέττα Ράλλη μοιράζεται την πρωτεϊνική εκδοχή του σπανακόρυζου – με τι αντικαθιστά το ρύζι για φουλ πρωτεΐνη;

Αυτή η συνταγή της Νικολέττας Ράλλη θα σε κάνει να ξεχάσεις το παραδοσιακό σπανακόρυζο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Η Κατερίνα Λέχου αποκαλύπτει το πιο σημαντικό πράγμα που ακολουθεί στη διατροφή της
Δευ, 03 Φεβ 2025

Η Κατερίνα Λέχου αποκαλύπτει το πιο σημαντικό πράγμα που ακολουθεί στη διατροφή της

Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Το απρόσμενο άθλημα που αγαπά η Κλαυδία και προτείνει να το ξεκινήσεις άμεσα
Παρ, 31 Ιαν 2025

Το απρόσμενο άθλημα που αγαπά η Κλαυδία και προτείνει να το ξεκινήσεις άμεσα

Αναμένεται να είναι το επόμενο Ολυμπιακό άθλημα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
34 χρόνια πριν: Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη αγνώριστη σε ηλικία 7 ετών
Πεμ, 30 Ιαν 2025

34 χρόνια πριν: Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη αγνώριστη σε ηλικία 7 ετών

H οικογενειακή φωτογραφία με τον μπαμπά της και τη μαμά της

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
45 χρόνια πριν | Το θρυλικό ζευγάρι Cher και Val Kilmer με το χαρακτηριστικό mullet κούρεμα της εποχής
Τετ, 29 Ιαν 2025

45 χρόνια πριν | Το θρυλικό ζευγάρι Cher και Val Kilmer με το χαρακτηριστικό mullet κούρεμα της εποχής

Μέσα από ένα σπάνιο φωτογραφικό υλικό

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
"Όταν κάνω γυμναστική φτάνω σε επίπεδα αθλητή" - Το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Ελένης Φουρέιρα
Δευ, 27 Ιαν 2025

"Όταν κάνω γυμναστική φτάνω σε επίπεδα αθλητή" - Το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Ελένης Φουρέιρα

Άραγε τι κάνει η Ελένη Φουρέιρα και έχει τέτοιο σώμα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Η Ραφαέλα Ψαρρού επιλέγει να τρώει το πιο διάσημο πρωινό - Είναι πολύ θρεπτικό!
Πεμ, 23 Ιαν 2025

Η Ραφαέλα Ψαρρού επιλέγει να τρώει το πιο διάσημο πρωινό - Είναι πολύ θρεπτικό!

Και πολύ yummy!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Συνταγή για καροτόσουπα - Ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα!
Τετ, 22 Ιαν 2025

Συνταγή για καροτόσουπα - Ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

Γρήγορη και πεντανόστιμη!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
missbloom.gr image