Follow us

Σοφία Κονιδάρη

Είμαι η Σοφία Κονιδάρη, συντάκτρια στο Shape και Womantoc του Ομίλου Attica Media. Απόφοιτη των Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας του Ιονίου Πανεπιστημίου, έχω εργαστεί στο ERTnews και Dnews. Λατρεύω το shopping, τον αθλητισμό και τα δύο μου ζωάκια. Ζω με χαμόγελο και θετική ενέργεια. Το μότο μου; Let the good times roll.

Το φυσικό ρόφημα που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε 3 μέρες
Πεμ, 21 Μαϊ 2026

Το φυσικό ρόφημα που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε 3 μέρες

Για να έχεις μέσα σε χρόνο dt την επίπεδη κοιλιά που επιθυμείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Ευρυδίκη Βαλαβάνη | To χρωματιστό ombre που έκανε αναδεικνύει το μαύρισμα στα χέρια
Πεμ, 21 Μαϊ 2026

Ευρυδίκη Βαλαβάνη | To χρωματιστό ombre που έκανε αναδεικνύει το μαύρισμα στα χέρια

Αυτό είναι το απόλυτο color trend που θα φωτίσει τα άκρα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
To αγαπημένο luxury κραγιόν της Νατάσας Θεοδωρίδου έχει την απόλυτη καλοκαιρινή απόχρωση
Πεμ, 21 Μαϊ 2026

To αγαπημένο luxury κραγιόν της Νατάσας Θεοδωρίδου έχει την απόλυτη καλοκαιρινή απόχρωση

Αυτό είναι το premium προϊόν που πρέπει να προσθέσεις στο νεσεσέρ σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Αφήνεις τα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά; Σταμάτα το αμέσως και ο λόγος είναι σημαντικός
Πεμ, 21 Μαϊ 2026

Αφήνεις τα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά; Σταμάτα το αμέσως και ο λόγος είναι σημαντικός

Ο μεγαλύτερος beauty μύθος για τα μαλλιά σου μόλις καταρρίφθηκε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Νάνσυ Ζαμπέτογλου | Έκανε το απόλυτο καρέ που αφαιρεί αμέσως δέκα χρόνια από το πρόσωπο
Πεμ, 21 Μαϊ 2026

Νάνσυ Ζαμπέτογλου | Έκανε το απόλυτο καρέ που αφαιρεί αμέσως δέκα χρόνια από το πρόσωπο

Αυτή είναι η αλλαγή που θα σε πείσει να κόψεις τα μαλλιά σου σήμερα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Η νέα τάση στη γυμναστική που σου επιτρέπει να καις θερμίδες βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά
Πεμ, 21 Μαϊ 2026

Η νέα τάση στη γυμναστική που σου επιτρέπει να καις θερμίδες βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά

Αυτός είναι ο πιο απολαυστικός τρόπος για να βάλεις την κίνηση στη ζωή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Μήπως ο μεσημεριανός ύπνος σου κόβει χρόνια; Η νέα έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα
Τετ, 20 Μαϊ 2026

Μήπως ο μεσημεριανός ύπνος σου κόβει χρόνια; Η νέα έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα

Η αγαπημένη σου συνήθεια ίσως κρύβει κινδύνους που δεν φαντάζεσαι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Το μυστικό της Ασίας για επίπεδη κοιλιά | Γιατί πρέπει να πίνεις ζεστό νερό το πρωί και το βράδυ
Τετ, 20 Μαϊ 2026

Το μυστικό της Ασίας για επίπεδη κοιλιά | Γιατί πρέπει να πίνεις ζεστό νερό το πρωί και το βράδυ

Αυτή η απλή συνήθεια θα αλλάξει εντελώς τον τρόπο που νιώθει το σώμα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Μεγάλη προσοχή σε αυτά τα φρούτα και λαχανικά | Έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Τετ, 20 Μαϊ 2026

Μεγάλη προσοχή σε αυτά τα φρούτα και λαχανικά | Έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Ο καλύτερος τρόπος να απομακρύνεις τα φυτοφάρμακα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κοιμήσου σαν πουλάκι ακόμα και στον καύσωνα | Οι αλλαγές στο δωμάτιο σου για τέλειο ύπνο το καλοκαίρι
Τετ, 20 Μαϊ 2026

Κοιμήσου σαν πουλάκι ακόμα και στον καύσωνα | Οι αλλαγές στο δωμάτιο σου για τέλειο ύπνο το καλοκαίρι

5 tips για να ξυπνάς γεμάτη ενέργεια κάθε πρωί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
To serum που λατρεύει η Kate Middleton και χαρίζει εφέ botox χωρίς βελόνες
Τετ, 20 Μαϊ 2026

To serum που λατρεύει η Kate Middleton και χαρίζει εφέ botox χωρίς βελόνες

Αυτό είναι το μυστικό της πριγκίπισσας για αψεγάδιαστη επιδερμίδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
missbloom.gr image